Foto Zdravije

Ponedeljak,8.april: Kad želite da budete sami, onda to i uradite. Naročito ako možete da budete pored velike vode. Pa još i da duboko dišete. Ili meditirate. Recept za bolje zdravlje tu se pokazuje kao vrlo jednostavan: pratite sopstveni osećaj. A samoća koju sami izaberete zapravo je detoksikacija uma i srca...

Foto Zdravije

Nedelja,7.april: Danas je Svetski dan zdravlja. A zdravlje nije samo - odsustvo bolesti, nego i život ispunjen srećom, blagostanjem... A do takvog stanja stiže se uz pomoć zdravijih stilova života, kao i prirodnih terapija, poput šiacua, dalekoistočne masaže, kojom se mogu rešavati brojni zdravstveni problemi...

Foto Zdravije

Subota,6.april: Sad, kad vas neprestano spopadaju prehlade, treba misliti na - ehinaceu. Ona je ta koja je u stanju da vas za kratko vreme osnaži i pomogne da virus ispratite iz sebe. Ali samo tako što ćete je uzeti baš onda kada prehlada krene. Nemojte da kasnite. Ova prirodna terapija ima svoje tačno vreme...

Foto Zdravije

Petak,5.april: Kada govorimo o suncokretovom ulju, većina odmah pomisli na njegovo širokorasprostranjeno korišćenje u prženju. A upravo je tu ono najmanje poželjno. Neuporedivo zdravije je koristiiti ga u salatama, prelivima... Najmanje poznata, mada najzdravija, jeste njegova upotreba u ćišćenju organizma...

Foto Zdravije

Četvrtak,4.april: Možda niste nikada probali da ližete orošeni list? Možda niste nikada probali ni da šetate bosi po rosnoj travi? Možda se nikada niste "kupali" na kiši? A sve to je lekovito. Baš kao što je lekovito i mnogo štošta drugo što nam pruža naša Priroda. A mi se od nje okrećemo ka ne-Prirodi iz tableta i kapsula...

Foto Zdravije

Sreda,3.april: Da, to svi znate - nije svejedno ni kakvu vodu unosimo u sebe. Dakle, voda jeste najzdravije piće, ali samo ako je zdrava. U protivnom, bolje je piti ceđene sokove iz proverenog voća i povrća. I još nešto je važno. Kada ne znate o kakvom se kvalitetu vode radi, pijte je bez straha, s osmehom...

Foto Zdravije

Utorak,2.april: Sve je manje onih koji imaju vremena za posetu planinama. Iako je sve više onih koji bi da iskoče iz svoje (gradske) kože - od tempa svakodnevice. A planine su sjajno mesto za to. Što zbog ćistoće vazduha, to i zbog kvaliteta onoga što se tamo može doživeti, i otud sa sobom doneti...

Foto Zdravije

Ponedeljak,1.april: Možda na ovoj slici i ne prepoznajete svoj idealni dom, tj. mesto za zdravije življenje... Jer, ukusi su različiti, zar ne?! Pa ipak, ovo jeste nešto što je zasnovano na principima uređenja doma koji imaju tradiciju dugu nekoliko hiljada godina. Da li verujemo tradiciji, ili sopstvenom osećaju, pitanje je ne sad, nego uvek...