Foto Zdravije

Sreda,22.maj: Jednima smeta svaki šum, a drugi mogu da meditiraju i u najvećoj gradskoj vrevi. Ovi drugi se mogu smatrati u najmanju ruku - meditantima. A buka je tu da im pomogne da meditacija bude još dublja. I da im život bude još srećniji. Efekti duboke meditacije i praktično i naučno su proučavani i potvrđeni...

Foto Zdravije

Utorak,21.maj: Neke metode vežbanja su toliko drevne, da se njihova starost ne može tačno ni utvrditi. A i zašto bi. Takav slučaj je i sa ći gongom, ili ći gungom, koji je metoda vežbanja ne samo fizičkog tela, nego i celog bića, potiče iz Kine, a od svih današnjih metoda vežbanja jedino joj može biti konkurent joga...

Foto Zdravije

Ponedeljak,20.maj: Izbeharalo voće je i radost i briga voćara. Neretko, bez obzira na veliki broj cvetova, od toga se jako malo tućkova pretvori u - plod. A još manje se takvih plodova zadrži na drvetu. Ovo prvo zavisi npr. od pčela. A ovo drugo npr. od - mrazeva. Nije daleko dan kada će i naši voćari plaćati pčelare da im dođu sa košnicama...

Foto Zdravije

Nedelja,19.maj: Neki uživaju u zelenišu više nego u bilo čemu drugom i mogu da jedu isključivo zeleno. Pored kojeg im nije ništa ni potrebno. Drugi, opet, od zelenog okreću glavu. Da li ovi prvi preteruju? Da li ovi drugi mogu dugo da budu zdravi? Ni u čemu ne treba preterivati. Treba postići ravnotežu. To je zdravije...

Foto Zdravije

Subota,18.maj: Puno je razloga da budemo srećni. Uprkos svim problemima. A jedan od njih svakako je i to što uvek možemo da - volimo. A to se ne odnosi samo na partnersku ljubav. Nego i na ljubav prema članovima primarne porodice, deci, roditeljima, prijateljima, ali i neprijateljima... Ljubav je lek!

Foto Zdravije

Petak,17.maj: Kad pravite smuti, tj. kad blendirate voće i povrće, završna boja smutija treba da odgovara vašem ukusu, tj. izboru vašeg trenutnog stanja svesti. Ipak, boja smutija je od sekundarnog značaja u odnosu na kvalitet sastojaka, kao i sam ukus smutija, koji bi trebalo da bude izuzetno prijatan i ukusan...

Foto Zdravije

Četvrtak,16.maj: Kad pomislite na vežbanje, koje vas misli obuzimaju? Da biste to rado radili i više, samo da imate više vremena? Ili, da vas mrzi da to radite? Intenzivno vežbanje nije dobro za svakoga, za svaki tip ličnosti. Nekima je prikladnija laganica. I zdravija. O tome je dobro konsultovati ajurvedskog lekara...

Foto Zdravije

Sreda,15.maj: Ne bojite se valjda žita i priča da je u njemu sve više i više aflatoksina. Kao što u svakom žitu ima kukolja, koji se treba odstraniti, a ostalo pojesti, tako i u gornjoj tezi treba odstraniti - "kukolj". A evo i kako: kupujte organsko žito. Jer ga zasad ima dovoljno za vaše potrebe. A u njemu je sve kako treba...