Da li ste čuli za zdravu gimnastiku?

Projekat “Rast na Savincu” (Požega) koji obuhvata nekoliko segmenata, ali proizvodnju blagotvorne hrane i podučavanje zdrave gimnastike, pre svih, delo je preciznog projektanta, dipl. ing. mašinstva Milijana Drndarevića. Ovaj nagrađivani inovator u oblasti preciznih alata, ali i majstor karatea (crni pojas IV dan, internacionalni sudija) sada punim plućima živi i za ideju edukovanja što većeg broja ljudi o holističkim principima zdravlja.

Zdravije: Oduvek je poznato da je vežbanje jedan od najvažnijih stubova zdravlja. Šta je Vama vežbanje donelo u životu, kakvo zdravlje?

Milijan Drndarević: Stalno vežbanje je potreban uslov zdravlja celog ljudskog bića. Program zdrave gimnastike razvija prirodan osećaj zdravlja i omogućuje dovoljnost, odnosno kreativnost, uspeh.

Z: Da li primenjujete još nešto od principa zdravijeg življenja, a što biste preporučili i drugima?

M. D: Za sve one koji imaju želju i mogućnost preporučujem život u prirodi uz organizovanje rada odnosno profesionalne delatnosti u optimalnom životnom ambijentu. Potrebno je obezbediti niskomineralnu vodu za piće i pripremanje hrane. Ako imamo uslove, osmisliti proizvodnju blagotvorne hrane. Negovati privrženost dobrim navikama.

Z: Šta su po Vašem mišljenju najosnovniji principi zdravog života danas?

M. D: Uz sve prethodno neophodni su mir i ljubav u nama, u porodici, u okruženju.

Z: Od kada ste počeli da razmišljate na ovaj način, da negujete holističke pristupe zdravlju?

M. D: Ova filozofija življenja nastala je nakon dugotrajnog sticanja znanja i iskustava iz mnogih oblasti, oplemenjivanja sopstvenim idejama i istraživanjima i ostvarivanjem u životu.

Z: Šta je to zdrava gimnastika, i da li Vas možda neko pita a zašto je ta gimnastika zdrava a druga nije? Šta mu kažete?

M. D: Svaka fizička aktivnost i vežbanje uglavnom pozitivno utiču na ljudski organizam.
Zdrava gimnastika po mome konceptu razvija osnove zdravlja celog ljudskog bića: uravnoteženo držanje tela, aerokondiciju, savitljivost, gipkost i snagu mišića. Njena sveobuhvatnost je u tome što razvija i najtananije osobine.

Z: U čemu je njena prednost u odnosu na uobičajene fitnes programe?

M. D: Ovladavanjem celine zdrave gimnastike uz ishranu zasnovanu na blagotvornoj hrani izgrađuje se sigurnost u stvarnu harmoniju našeg bića i prirode.

Z: Vaša cela porodica, maltene, vežba karate. Da li će svi oni krenuti Vašim putem, i karate zameniti (neagresivnom) zdravom gimnastikom, ili ima i drugačijih ubedjenja?

M. D: Interesovanja, aktivnosti i uspesi direktno su povezani sa životnim dobom. Nakon ostvarenja sportskih rezultata traži se suština na drugim poljima u vezi sa sportom kojim se bavimo.

Z: Saznajemo da ste zajedno sa nekim prijateljima odlučili da pravite eko-etno-selo na Divčibarama? Dokle se stiglo i da li primate i dalje buduće stanovnike sela?

M.D: Eko–raj Divčibare je ideja suštinskog organizovanja održivih ljudskih zajednica. Podrazumeva život u prirodi, proizvodnju blagotvorne hrane, sportsko-medicinski turizam i stvaranja u drugim oblastima. Pored prijatelja iz Srbije učestvuju i prijatelji rasuti po svetu. Sada su u toku postupci kupovine zemljišta, projektovanja individualne planinske kuće i objekata za turizam i druge sadržaje. Svi koji imaju stvaralačke ambicije u skladu sa prirodom su dobrodošli.

Zdrava gimnastika i blagotvorna hrana
Na osnovu iskustava iz borilačkih sportova bitnih za zdravlje od 1993. godine Milijan Drndarević je, kaže, sticao nova znanja, dopunjavao ih na osnovu sopstvenih istraživanja i objedinio ih u program zdrave gimnastike. Razvoj i provera programa odvija se u kontinualnom radu tokom godine i na seminarima leti i zimi. Uzrasne grupe su deca predškolskog, školskog uzrasta i odrasli svih doba.
Na osnovu tradicije predaka, savremenih znanja i stalnih istraživanja pokrenuo je i program blagotvorne hrane. Obuhvaćen je ceo ciklus proizvodnje voća, povrća, žitarica, mahunarki i mleka, bez upotrebe hemije, u ekološki vrlo čistom i zdravom okruženju. Preradom tako kvalitetnih sirovina  i šumskih plodova nastalo je više vrsta posebnih sokova, džemova, proizvoda sa medom, hleba i sireva.