Misao dana

  • Hteli mi to ili ne, ono što nam se u ocu ili majci najmanje sviđa - boravi u nama. I što se više trudili da te nemile osobine i obrasce ponašanja potisnemo i odbacimo oni sve više i snažnije izbijaju na površinu u nama samima.…

    Opširnije...

Kuda idemo?


  • Ko je odgovoran za glad, zagađenje, nasilje i ratove i sve nevolje u svetu? Predsednici i vlade velikih i malih država, političari, crkve, tajne organizacije, sekte? Ne. Svako od nas je lično odgovoran.

    Opširnije...

Izvori vesti

Zdravije - Novo
Naslovna Rekreacija Vežbajte sami

Sport i rekracija za radost i kondiciju

(2 glasova, ocena 3.00 od 5)
Autor: Zdravije...   
subota, 12 jul 2014 02:00

badminton

Badminton zovu i najbržim sportom sa reketima na svetu. U poređenju sa profesionalnim teniserom, profesionalni igrač badmintona mora da trči dva puta više tokom igre. Slično je i kod amatera...

Poslednje ažurirano nedelja, 13 jul 2014 23:39
 

Veština za sva vremena

(4 glasova, ocena 4.75 od 5)
Autor: Tanja Lukić*   
petak, 06 decembar 2013 02:00

Nindjucu2

Pisati o nečemu što postoji i razvija se vekovima, a ne zapitati se o upotrebnoj vrednosti u sadašnjem trenutku zaista bi zvučalo besmisleno. Koncept ninđucua postojao je na svim meridijanima. U Kini je bio poznat pod imenom lin-kuei, u Koreji hapki-kwan, Indija je zapamtila raznovrsne grupe kšatrija - velikih ratnika najviših duhovnih kvaliteta...
Poslednje ažurirano nedelja, 08 decembar 2013 16:41
 

Pravilnom vežbom protiv bolesti

(2 glasova, ocena 3.00 od 5)
Autor: Vesko Drašković   
petak, 15 novembar 2013 02:00

Fitnes

Pokret je najefikasniji i najdelotvorniji stimulans za pravilan razvoj i normalno funkcionisanje organizma. Uprkos tome, većina ljudi se ne kreće dovoljno. Evo još jednog stručnog apela...
Poslednje ažurirano subota, 23 novembar 2013 10:37
 

Neću da se nabildujem

(3 glasova, ocena 5.00 od 5)
Autor: Tanja Lučić   
subota, 13 april 2013 02:00

Fitnes TanjaVećina žena smatra da vežbe s tegovima dovode do uvećanja mišićne mase, a to nije njihov krajnji cilj. Na sreću (ili nažalost) mišićna masa se ne uvećava tako lako, te pri određenim pravilima vežbanja nema razloga za brigu...

Poslednje ažurirano sreda, 17 april 2013 09:28
 

Hodaj brže, da bi živeo duže...

(3 glasova, ocena 3.67 od 5)
Autor: Zdravije...   
utorak, 10 januar 2012 02:00

BrzoHodanjeDa, upravo tako: oni koji brže hodaju, zaista u proseku žive duže. Zvuči kao slučajnost, ili scena nekog uzbudljivog filma u kojem prvi umiru oni koji su najsporiji, ali ovo nema nikakve veze sa ubicama i stvorenjima mraka...

Poslednje ažurirano petak, 13 januar 2012 15:51
 

Samo 15 minuta dnevno za ugodniji i zdraviji život

(4 glasova, ocena 3.00 od 5)
Autor: Zdravije...   
subota, 24 decembar 2011 02:00

Istezanje4Kako starimo, naši mišići se skupljaju i njihova pokretljivost svodi se polako na minimum. Ovo naravno može imati uticaja na našu svakodnevicu, u početku i neznatnu, ali kasnije nam ozbiljno može ograničavati pokretljivost...

Poslednje ažurirano nedelja, 25 decembar 2011 14:12
 

NIA vežbanje - za bolju svest o sopstvenom telu...

Autor: Zdravije...   
utorak, 20 decembar 2011 02:00

28_2_NIA_chigraNekom odgovara joga, nekom tai đi, nekom aikido etc. a ima i onih koji sve više uživaju u nečemu sasvim novom, a zove se - NIA. A upravo on ima veze i sa svim pomenutim metodama vežbanja...

Poslednje ažurirano utorak, 20 decembar 2011 11:32
 

Aerobne vežbe presudne za „peglanje“ stomaka

Autor: Zdravije...   
nedelja, 25 septembar 2011 03:00

19_23_sept_Aerobik_uspesno_topi_kilogrameDa je pokret zdrav i da održava telo u dobroj formi - to odavno znamo, a da li smo znali da su aerobne vežbe posebno zaslužne za najefikasnije gubljenje masnoća u predelu stomaka?

Poslednje ažurirano nedelja, 25 septembar 2011 17:12
 
<< Početak < Prethodna 1 3 4 > Kraj >>

Strana 1 od 4