Misao dana

  • Hteli mi to ili ne, ono što nam se u ocu ili majci najmanje sviđa - boravi u nama. I što se više trudili da te nemile osobine i obrasce ponašanja potisnemo i odbacimo oni sve više i snažnije izbijaju na površinu u nama samima.…

    Opširnije...

Kuda idemo?


  • Ko je odgovoran za glad, zagađenje, nasilje i ratove i sve nevolje u svetu? Predsednici i vlade velikih i malih država, političari, crkve, tajne organizacije, sekte? Ne. Svako od nas je lično odgovoran.

    Opširnije...

Izvori vesti

Zdravije - Novo
Naslovna Ličnosti Poznate ličnosti Zašto Katarina Radivojević živi zdravije?

Zašto Katarina Radivojević živi zdravije?

(2 glasova, ocena 4.50 od 5)
nedelja, 02 jul 2006 02:00
Indeks članka
Zašto Katarina Radivojević živi zdravije?
Strana 2
Sve strane
204.jpgZa većinu filmofila, beogradska glumica Katarina Radivojević je Zona. Lepa, prirodna, sva iskričava od nabujale energije, i - neobično mudra za mali broj godina koji nosi na plećima.

Dok isprobavamo sveže sezonske salate po recepturi Georgija Nazarova u "Sport Cafe-u", Katarina nam se poverava koliko truda ulaže u to da živi zdravije, uprkos uobičajenom glumačkom stilu življenja, da se poprilično preteruje u iću i piću. A priznaje nam i to da ume jednom mesečno da "pogreši", da popije neko piće u diskoteci, ostane do kasno, ali da se potom "maksimalno iskupljuje" sprovodeći striktne režime ishrane i treninga. Goran Kojić: Većina domaćih glumaca ima imidž zapuštenih ljudi, čim uđu u srednje godine vidljivo je žutilo na zubima od duvana, podbulost od alkohola...
Katarina Radivojević: Pa da, višak kilograma i slično, da... Mada mislim da taj trend polako prolazi. Na početku karijere, i kad sam postala malo popularnija, koleginice su me pitale: "Što si se tako sredila?!" Ja se ne sređujem, već se uvek tako oblačim i nosim. Mini-suknju mogu da nosim sad, a za 10 godina će to možda biti neprilično. Smatram da glumice treba da izgledaju lepo, uredno, negovano. Kad već imamo priliku da možemo da se oblačimo malo ekstravagantnije, zašto to ne bismo iskoristile, naravno ne u svakodnevnim prilikama, ali u večernjim svakako. Pratim mladalački trend i to da uvek budem malo svečanije obučena, ne mora to biti i izazovno.
Kad je reč o zubima, ne znam šta je to kod nas. Možda je nemaština učinila svoje, kao i ove godine opšte državne "upuštenosti". Trudim se da mi zubu budu zdravi, priznajem, baš sam nedavno radila navlaku, bezmetalnu. Imam zubarku koja se jako trudi oko mene jer zna da sam glumica i smatra da treba da izgledam lepo. A opet, nisam ni pristalica onoga da vam zubu budu "ko biseri", iako su mi donji zubi dosta krivi, neću da nosim protezu. Postoji nešto što je osobeni pečat koji svako od nas ima, ali ne smatram da zubi treba da budu žuti i zapušteni.

Ja sam onaj "brzi tip"
G.K.: Koliko je u vašoj generaciji ljudi koji poštuju pravila zdravijeg življenja?
K. R.: Ima ljudi koji vode računa o sebi i održavaju fizičku formu, ali ima i onih drugih. Postoje navike, stil života koji se stiče dok ste još na akademiji, gde postoji sistem od 5 radnih dana od kojih svaki počinje akrobatikom, scenskim borbama, igrama, i vi ste praktično 3 sata neprekidno u pokretu ako ste savestan student. Uvek sam se jako trudila, pogotovo što imam neke fizičke nedostatke koje sam morala da nadoknadim napornim vežbama (nemam najbolju koordinacija tela, nikada ne bih mogla biti atletičarka, ni profesionalni sportista, ali sam to nadomestila napornim radom, vežbanjem, ojačavanjem muskulature i posle sam samo nastavila u jednom klubu, u teretani). Osim toga, od skoro praktikujem jogu, mada su u pitanju večernji termini kad uglavnom radimo predstave, pa je teško sve uskladiti. Naučila sam pozdrav Suncu pa ga radim kad nemam vremena da odem u klub. Malo sam "brži tip", pomalo nervčik po prirodi i joga mi znači puno, prvenstveno za psihičko opuštanje, a potom i ojačavanje i zatezanje tela.

G.K.: A kako stoje stvari sa mesom, i hranom uopšte?
K.R.: Volim da jedem meso, jer sam "nulta" krvna grupa, ali ne svinjetinu, osim kad mi neko "podvali" u sarmi. Kad se radi film, nemoguće je poštovati sistem ishrane, kod nas još ne postoji kultura toga da ljudi poste ili ne jedu svi meso, pa kad odete u neki hotel, u nekoj zabiti, tamo nemaju skoro ništa drugo da vam ponude osim mesa.
U poslednje vreme pijem ajkulino ulje, kupujem lososa koga uglavnom doručkujem sa crnim tostom (mada sam čula da ni dimljeni losos nije previše zdrav, ali su to možda sad i predrasude, prosto u tom obilju informacija ne znate kome više smete da verujete). Pijem sojino mleko, bar litar dnevno, ali od proizvođača koji garantuje da ne radi sa genetski modifikovanom sojom. Svakog jutra u blenderu mešam dve jabuke (malo ih deblje ljuštim zbog pesticida), dve banane, 1/2 litra sojinog mleka i stvari koje ovde ne mogu da kupim - specijalno proizveden soja lecitin u prahu, pšenične mlevene klice, obogaćene, neke algama, neke matičnim mlečom. To popijem oko 10 sati pa ne moram do 5 popodne ništa da pojedem. Čitala sam da je dobro jesti sve sirovo, pa jedem dosta sveže šargarepe, probala sam živ grašak, spanać - operem ih i napravim salatu.


 

Dodaj komentar

Poštovani ljubitelji zdravijeg, ali i svi drugi koji ste kročili u svet Zdravijeg..., SVI VAŠI KOMENTARI biće dragoceni za nas, pa čak i kada u njima bude onih poruka koje nećemo moći da objavimo na sajtu... - A to su poruke koje su uvredljive na bilo koji od uobičajeno nekonvencionalnih načina... - Potom, u komentarima neće biti mesta za pretnje, vulgarnosti bilo kog tipa, klevete i slično. - Nećemo objavljivati ni komentare koji predstavljaju otvoreno ili skriveno (samo)reklamerstvo. - Iz komentara ćemo odstranjivati lične podatke (brojeve telefona, e-mail, kućne adrese itd.). - Molimo da u komentarima upotrebljavate neki od sledećih južnoslovenskih jezika: srpski, hrvatski, bosanski ili crnogorski. - Zadržavamo pravo da ne obrazlažemo razloge za neobjavljivanje poruka (komentara).


Sigurnosni kod
Osveži