Kuda idemo?

  • Povišeni krvni pritisak je jedan od najrasprostranjenijih poremećaja zdravlja moderne civilizacije. Jedan od njegovih uzroka je nepravilna ishrana, pre svega konzumiranje industrijske hrane koja u sebi sadrži sve više otrova - od pojačivača ukusa i veštačkih aroma, preko zasićenih masnih kiselina, rafinisanog ulja i margarina, pa do ostataka pesticida, herbicida, fungicida, anabolika, antibiotika itd. A…

    Opširnije...
Baner

Izvori vesti

Zdravije - Novo
Naslovna Lepota Saveti Vežbe koje učvršćuju konture vašeg lica
Vežbe koje učvršćuju konture vašeg lica
(10 glasova, ocena 4.40 od 5)
Autor: Zdravije...   
ponedeljak, 21 februar 2011 00:00

31_jan_4_feb_Vezbe_za_bolje_konture_lica

Iz široke palete vežbi za lice koja predstavljaju prirodan lifting, Aše Bačanija, kozmetologa iz Bombaja i estetskog savetnika i nutricioniste – izdvajamo tri kratke, za često najproblematičnije regije lica najpodložnije starenju...

 


Vežbe će vratiti i sjaj koži lica, ali i prirodno podstaći stvaranje kolagena. 

Nazolabijalne linije i uglovi usana – stavite dva prsta sa obe strane usta i povucite uglove prema ušima. Skupite usne kao da se ljutite. Zadržite dok ne izbrojite do deset. Uradite 10 ponavljanja kako biste izbegli stvaranje nosno-labijalnih linija i izoštravanje ugla usana.

Mišići oko očiju - Postavite dva prsta u uglove očiju. Zatvorite oči, pa otvorite. Uradite deset ponavljanja da biste ojačali mišiće oko očiju.

Mišići brade - Stavite tri prsta ispod usana, na bradi. Povucite nadole, a donju usnu uvucite u usta, da odoleva povlačenju. Uradite deset ponavljanja.

 

Dodatni info



Ostali članci u rubrici:

Poslednje ažurirano ponedeljak, 21 februar 2011 01:26
 

Dodaj komentar

Poštovani ljubitelji zdravijeg, ali i svi drugi koji ste kročili u svet Zdravijeg..., SVI VAŠI KOMENTARI biće dragoceni za nas, pa čak i kada u njima bude onih poruka koje nećemo moći da objavimo na sajtu... - A to su poruke koje su uvredljive na bilo koji od uobičajeno nekonvencionalnih načina... - Potom, u komentarima neće biti mesta za pretnje, vulgarnosti bilo kog tipa, klevete i slično. - Nećemo objavljivati ni komentare koji predstavljaju otvoreno ili skriveno (samo)reklamerstvo. - Iz komentara ćemo odstranjivati lične podatke (brojeve telefona, e-mail, kućne adrese itd.). - Molimo da u komentarima upotrebljavate neki od sledećih južnoslovenskih jezika: srpski, hrvatski, bosanski ili crnogorski. - Zadržavamo pravo da ne obrazlažemo razloge za neobjavljivanje poruka (komentara).


Sigurnosni kod
Osveži

Share/Save/Bookmark