Dr Savita Suri, predstavljajući drevne indijske savete za pospešivanje lepote, preporučuje kombinaciju koja vas sigurno neće ostaviti ravnodušnim, jer je uz malo truda možete primeniti i u svom životu... Ova kombinacija sadrži: šafran, jer pomaže da se smanje tamni krugovi ispod očiju, ublaže akne i bubuljice; sandalovo drvo, jer ima snažna antimikrobna svojstva pa je dobrodošao u prirodnom režimu za negu kože, gde ubija klice, smiruje upale kože i ublažava čak i najupornije akne - i kurkumu, jer hrani kožu i daje joj prirodni sjaj i blistavost, takođe smanjujući upalu, ali i delujući preventivno. Kontinuirana upotreba kurkume je, opet, blagotvorna i za smanjenje strija.

Akupunkturista, herbalista i medicinski profesor Brajan B. Karter je, s druge strane, jedan od “glasova” drevne kineske medicine, koji smatra da “erupcija na licu doslovno simbolizuje višak toplote koja teži da izbije na površinu” i na njegovoj “listi” će se, recimo, u rešenju ovog problema naći mung pasulj, morske alge, kineski glog (shan zha), purpurna žalfija (dan shen).

Za suvu kožu preporuka su soja, spanać, špargla, jabuka, mandarina, kikiriki, med i školjke.

A mi, da zaokružimo, reći ćemo da su ajurveda i kineska medicina – odličan izbor i za vas.

Dodatni info i izvor 1