Šta bi vam rekla većina ajurvedskih stručnjaka kada biste ih upitali šta je to ajurveda? Objašnjenja bi verovatno bila različita, ali u jednom bi se složili - ajurveda je najstarija nauka o lečenju, ali i zdravijem življenju uopšte...

Kao i puno drugih pojmova alternativne medicine, i pojam ajurveda potiče iz sanskrita. Ajurveda je nastala iz dve reči: aju - život i veda - znanje. Ali aju nije bilo kakav život, već život stvoren od 4 esencijalna dela: uma, tela, osećanja i duše.

Kada dijagnostikujemo stanje našeg tela, uzroke uglavnom tražimo u fizičkom, i ne uviđamo da postoji mnogo više od - vidljivog. Okom ne vidimo našu psihu, naš um, koji ne samo da kontroliše procese već i aktivnosti kao što su respiracija, cirkulacija, varenje itd.

Um i telo funkcionišu zajedno, i jedno bez drugog ne mogu. Čula pomažu funkcionisanje ova dva registrovanjem spoljašnjih nadražaja, davanjem informacija neophodnih za opstanak.

Ajurveda smatra da pre nego što se pojavimo u materijalnom obliku, u telu, postojimo i u suptilnijem obliku koji se zove duša. Drevna Indija je dušu smatrala energijom koja prethodi našem nastanku.

Na osnovu ovih shvatanja ajurveda je izgradila svoje principe. Ajurveda smatra da je svako od nas jedinstven spoj 5 osnovnih elemenata: etra ili vasione, vazduha, vatre, vode i zemlje. Pošto se ovi elementi nalaze oko nas oni na nas i utiču.

Hrana i vreme su samo dva primera postojanja ovih elemenata. Međutim, nije sve tako jednostavno - elementi prave nešto novo kada se ujedine - na primer, kombinacija etra i vazduha se zove vata doša i ona čini princip pokreta, pa u njenu domen spadaju impulsi, cirkulacija, respiracija i eliminacija.

U svakom organizmu elementi se sjedinjuju u drugačijem odnosu i na drugačiji način. Tako ajurveda objašnjava jedinstvenost ljudskih bića. Ajurveda ustvari pod optimalnim zdravljem podrazumeva ravnotežu pomenutih elemenata.

Dodatni info i izvor