SG: Kad kažete zeleniš iz mora, govorimo li o algama?

LP: Tačno. Često sakupljam morsku travu sa broda i pravim kupke od njih. Kupka od algi je neverovatna za čišćenje.

SG: Mislite li da su morske alge korisnije od drugih algi, kao što je recimo spirulina?

LP: Spirulina je takođe kvalitetna alga, ali moram priznati da sam bolje rezultate imala sa okeanskim, jer sam radila sa njima 25 godina.

SG: Naišao sam na podeljena mišljenja. Neki kažu da je hlorofil nerazgradiv u čovekovom organizmu.

LP: Postoji puno radova provedenih od strane Sun Wellness PeopleSoft i dr Hagivara i drugih, koji kažu da je hlorofil koristan. Nezavisno od toga, ja delujem kao tradicionalni naturopata, sa aspekta zdravstvene smetnje. Ako nešto nekoj osobi pomaže, to je, prema mom mišljenju, važnije nego dokazana ili nedokazana svojstva biljaka.

SG: Vaš favorit su alge. Mislim da postoji puno dobrih istraživanja o zelenoj magmi i drugim. Bio sam iznenađen kad sam čuo neke lekare koje i sam poštujem, da se hlorofil ne može probaviti u čovekovom organizmu.

LP: Ja verujem da može. Za sve one nedelje provedene u bolnici, osećala sam da, kad bih uzimala sve te stvari, ne bih morala da uzimam bolničku hranu. Bilo mi je dozvoljeno da mi iz prodavnice zdrave hrane donose zelene napitke i alge i osećala sam se tada kao da sam primila transfuziju. Mogu vam reći da je bilo baš kao kakav dubok udah, jer je mom organizmu bilo veoma loše.

SG: Rekli ste da ste svoje zdravlje urušili kroz proces detoksikacije?

LP: Jela sam samo pet stvari nekoliko godina. To je zvučalo dobro, ali je bilo strašno. Mislila sam da tako gubim na težini. Sam pogled na neke ranije slike pokazuju koliko sam bila anoreksična.

SG: Bili ste neuhranjeni?

LP: Sasvim. Izašla iz sveta mode, mislila sam da bi trebalo na čišćenje hranom ceo život. Tako sam započela po život opasnu detoksikaciju!

SG: Jer od čišćenja se prelazi ka korišćenju vitalnih rezervi?

LP: O, da, nisam imala dovoljno vitamina B12, a to je ono što vam zapravo omogućava regeneraciju ćelija, morate ga unositi u organizam.

SG: Poznato mi je da rado radite sa biljem iz celog sveta i to me je uvek intrigiralo. Želite li da razgovaramo o različitim kulturama i šta se sve u okviru istih koristi kao metoda detoksikacije?

LP: Kinesko bilje za koje svi znaju, ali možda ne smatraju biljem za detoksikaciju, jeste đinseng. On je tamo u širokoj upotrebi, za poboljšanje reprodukcije, usporavanje procesa starenja, detoksikaciju i drugo. Đinseng je zaista neverovatno popularan. To je biljka dobra za detoksikaciju jer uklanja začepljenja i vraća organizam u ravnotežu.

SG: Znate li koja je prosečna dob đinsenga za upotrebu? Znam da su korenovi stari po nekoliko godina.

LP: Posetila sam uzgajališta đinsenga i sva su bila vrlo stara. Sada je razvijen način alterniranja polja tako da mogu gajiti više. Kinezi uvoze ogromne količine. Do samo pre samo pet godina, 90% đinsenga gajenog ovde je otišlo tamo.

SG: Mislite na đinseng iz Viskonsina?

LP: Tačno. Sada se to menja, jer smo uvideli kvalitet ovdašnjeg đinsenga.

SG: Prvenstveno radite sa biljem iz zemalja poput Kine. Takođe ste praktikovali ajurvedu i neke druge svetske sistemime isceljenja, zar ne?

LP: Da, ranije sam bila uključena u stvaranje ajurvedskih formula. Ajurvedski praktičari su učinili tako popularnom ishranu baziranu na soku od povrća, za čišćenje. Zaista se divim tome i mislim da je to pravi način. Američke i evropske tradicije koriste post na vodi, ali danas znamo da voda ne daje dovoljno hrane za opstanak u modernom svetu. Post na vodi čini da se detoksikujete prebrzo, otpuštajući toksine pohranjene u masnom tkivu i čak možete da ih ponovo brzo nakupite. Ajurveda koristi u ishrani sok od povrća kao popularan način da se očisti organizam, ali popularizuju i jogu i duboko disanje. Duboko disanje stvarno poboljšava čišćenje. Moja omiljena biljka iz stare američke tradicije detoksikovanja je kadulja. Mnogi je i danas koriste da okade kuću (paljenje) Takođe, ona može da pojača imunitet. Radila sam i u evropskim SPA centrima. Veći deo je posvećen metodama detoksikacije, uglavnom tehnikama u vodi ili vas spuštaju u blato ili hodate u njemu, kao u Nemačkoj. Prava tehnika čišćenja!

SG: To zvuči kao naša kalistoga, ovde u Severnoj Kaliforniji.

LP: Da! Ne možete ni zamisliti koliko žutog otpada izlazi iz tela kroz kožu, nakon čišćenja ovog tipa. Nema sumnje da svaka tradicija ima svoj karakterističan način čišćenja.

SG: Detoksikacija u proleće i jesen se podrazumeva, a šta je sa zimom?

LP: Preporučujem čišćenje od masnoća i šećera. Čak i oni koji su na niskomasnoj ishrani završe jedući više šećera. Sada radim sa kineskim biljem koje iz organizma izvlači puno šećera. Kada jedete puno šećera, to aktivira insulin, a insulinska reakcija podstiče telo da stvara masti. U zimskim mesecima takođe je dobro očistiti i limfu. To je idealan način za poboljšanje imuniteta. Ceo limfni sistem je sekundarni sastav cirkulacije. Ono što on nema je pumpa, kakvo je srce, tako da vežbanje otpušava limfni sistem. Vežba stimuliše mišiće da potisnu sve ove toksine putem limfnog sistema, uvećavajući imunološku reakciju.

SG: Šta preporučujete između tinktura, kapsula, tableta, ili biljnih čajeva?

LP: To je dobro pitanje. Detoksikaciju treba započeti korištenjem ekstrakata, tinktura u vodi ili pod jezik, a zatim koristiti kapsule ili čajeve. Uopšte ćete dobiti bolji rezultat, ako vaše telo puno radi iz prve. Većina ljudi provodi čišćenje kratko vreme. Preporučujem bocu sa ekstraktom ili tinkturom od 1 unce (oko 28 grama), tokom jednog čišćenja.

SG: Vi predlažete najpre jednu više koncentrisanu verziju?

LP: Da, treba ići silaznim redosledom. To je najbolje jer naše telo najviše iskoristi na početku. Na taj način ćemo dobiti mnogo trajniji rezultat. Dok s lekovima obično uzimamo svega više, a možemo dobiti manje-više iste rezultate.

SG: Šta vidite kao najslabiji efekat u tom redosledu i zašto?

LP: Čajevi su najslabiji oblik. Oni su vrlo dobri tokom detoksikacije jer ispiraju telo. Kapsule su četiri puta jače od čajeva. Tinkture ili ekstrakti su pak četiri ili osam puta jače od kapsula.

SG: Mislite li da navedeno bilje i vitamine treba uzimati svaki dan?

LP: Ne mislim da bi trebalo stalno uzimati bilo koju biljku. Na primer, ehinacea, koja je izuzetan čištač limfe i jača limfu, trebalo bi uzimati svaki drugi mesec. Svaki đinseng deluje bolje kad ih menjate. Razlog tome nije toliko što vaše telo stiče toleranciju na njega (kao što bi na lek), ali cela ideja iza bilja je da poboljšavaju funkcije tela. Morate dati svom telu vremena da iskoristi ono što mu dajete.

SG: Da li onda pauzirati i sa zelenim čajem ili mislite da bismo ga mogli piti tokom cele godine?

LP: Mislim da ga možemo piti tokom cele godine. Jedna od prednosti je to što mu možemo dodavati različite ekstrakte u različitim periodima. Ja mu volim dodati gorki list, jer čini da se moj organizam dobro oseća. Ja ga koristitim veći deo godine, ali za vreme putovanja napravim pauzu.

Dodatni info