Naši organi za varenje su izdržljivi, ali to nikako ne znači da ih treba svakodnevno iscrpljivati hranom siromašnom nutrijentima, teškom, masnom, ma kako ona privlačno izgledala ili mirisala...

No, nakupljanje mukoidalnih materija podrazumeva i da će se hrana sporije kretati kroz creva, a neprijateljske bakterije uznapredovati.

Ali, ima rešenja, pre nego se vratite „na pravi put“. U pomoć priskaču glina (bentonit, montmorilonit), poreklom iz vulkanskog pepela, koja poput sunđera vezuje i eliminiše štetne materije iz debelog creva. U knjizi dr Andersona možete naći recept za ova,j kao i njemu kompatibilni šejk, koji se pije nakon pet minuta, a čine ga ljuske psiliuma u prahu.

Bilje koje je vrlo korisno za detoks kolona je Cascara Sagrada, tzv. „sveta kora“, seme komorača, koren đumbira, koren sladića, bokvica, kanadska žutika, smirna, papričice i lobelija. Za ekstra minerale i hranljive materije tu su, prema Andersonovom predlogu, odlične alge hlorela i spirulina.

Klistir kolona, iako se isprva može učiniti neprivlačnim, vrlo je koristan, u čemu vam može pomoći specijalno obučen hidroterapeut, ali je prethodno potrebno konsultovanje sa lekarom.

Dodatni info i izvor 2

Dodatni info i izvor 3