Nedelja,19.maj: Neki uživaju u zelenišu više nego u bilo čemu drugom i mogu da jedu isključivo zeleno. Pored kojeg im nije ništa ni potrebno. Drugi, opet, od zelenog okreću glavu. Da li ovi prvi preteruju? Da li ovi drugi mogu dugo da budu zdravi? Ni u čemu ne treba preterivati. Treba postići ravnotežu. To je zdravije...
Loše navike u ishrani kao što su: neredovno uzimanje hrane, prejedanje, preterana upotreba ljute, kisele, zasoljene, pržene i suve hrane, najčešće dovode do poremećaja kiseline u želucu i varenja u celini. Kiselo podrigivanje, osećaj gorenja u gornjem delu grudi, gasovi i nadutost su najčešći pokazatelji da osoba pati od žgaravice i viška…
Da li ste čuli da u Beogradu već dve godine postoji vegetarijanska gostionica?
Pre nekoliko dana, 27. novembra, beogradski restoran "Joy of the Heart" u Svetogorskoj 18 proslavio je dve godine svog postojanja… veoma značajan jubilej, pošto je to prvi vegeterijanski restoran otvoren u Beogradu, valjda jedinoj evropskoj prestonici koja je u treći milenijum ušla bez ijednog vegetarijanskog kutka.
Na ovaj odvažni korak usudila se mlada Beograđanka Slađana Vračar, inače arheolog po struci, koja je nakon iskustava u renomiranim vegetarijanskim restoranima na Zapadu bila izuzetno inspirisana da tako nešto pokuša i kod nas. I – uspela je! Evo šta nam je rekla o tome kako sama vidi ovaj zaista značajan poduhvat…
Zdravije: Kada bi Vas neko pitao šta to nudi “Joy...” a ne nude drugi, šta biste mu rekli?
Slađana: Rekla bih da je naša ponuda jedinstvena u Beogradu. Nudimo specijalitete internacionalne vegetarijanske kuhinje, nešto što je prvi put kod nas. U ponudi su neki od specijaliteta indijske kuhinje kao što su dal, kari, samose, bliskoistočni specijalitet - falafel, makrobiotička kuhinja… Naš restoran se takodje izdvaja kao mirno mesto kojim dominira ambijentalana muzika, što mu opet daje jedan osoben pečat.
Zdravije: Kažete da u “Joy...” nudite zdravu hranu. Šta pod tim podrazumevate?
Slađana: Akcenat je na korišćenju visokokvalitetnih nerafinisanih namirnica. Kuvamo sa integralnim žitaricama kao što su pirinač i proso, hladno ceđenim suncokretovim uljem. Ne koristimo zaprške u jelima. Na našem meniju se može naći dosta posnih jela, ili jela sa posnom opcijom, a tu su i neka jela napravljena potpuno na vodi, kao što je miso supa. Gosti uvek mogu da se osveže našim sveže ceđenim sokovima od voća i povrća.
Zdravije: Šta se Beograđanima najviše dopada iz menija “Joy...”?
Slađana: Najviše su tražene samose - indijsko pecivo punjeno karijem od krompira i graška, dal čorba, supa od šargarepe i falafel koji je ujedno i naš bestseler.
Zdravije: Šta stranci najpre primete kada komentarišu sadržaj “Joy...”?
Slađana: Pored pohvala za hranu, iznenađeni su što su našli mesto u Srbiji gde mogu da jedu vegetarijanski.
Zdravije: Da li je u „Joy...“ najviše vegetarijanaca, makrobiotičara, ili nekih drugih?
Slađana: Mislim da među našim gostima ima najvise vegetarijanaca, ali i dosta onih koji to nisu striktno ali im se dopada naša kuhinja te stoga dolaze kod nas.
Zdravije: Koliko procentualno dolazi onih koji prvi put jedu ovakvu hranu i kako je doživljavaju?
Slađana: Uvek imamo nove goste koji su prijatno iznenađeni i oduševljeni našom hranom jer, po njihovim rečima, nisu zamisljali da vegetarijanska kuhinja može da bude toliko ukusna a da ujedno mogu i da se najedu.
Zdravije: Šta Vi smatrate najvećim dostignućem u dosadašnjem radu? Da li Vam je nešto posebno ostalo u pamćenju?
Slađana: Mislim da su najveće dostignuće prijatne reakcije ljudi na ovakvu vrstu restorana i njihove iskrene želje da istrajemo u onome što radimo. U inostranstvu su vegetarijanski restorani veoma rasprostranjeni i uobičajeni. Kod nas takva kuhinja tek treba da zaživi i meni je drago da smo pioniri u tome. Mi smo, dakle, prvi i za sada jedini vegetarijanski restoran u Beogradu.
[17.11.2009] Starije osobe koje unose veće količine karotenoida, materije koja se nalazi u jarko obojenom voću i povrću, kao što su šargarepe, paprika, bundeva, mango i kivi, u stanju su da hodaju “duže i intenzivn...
[24.09.2009]
Kako lepota i briga o planeti idu zajedno?
Teško je poverovati slici, ali istina je ono što vidite. Mimi Kirk, sedamdesetogodišnju poklonicu veganske ishrane, raniju holivudsku zvezdu, a u skorijem period...
[19.09.2009] U avgustu je u Njujorku održano takmičenje, u pripremanju isključivo veganskih specijaliteta, pod nazivom “Veggie Conquest”, idejnog tvorca Džesike Mahadi. Ovo takmičenje predstavlja uzbudljivu platfor...
[12.09.2009] ”The VegiTerranean” je ime novog restorana napredne vegetarijanske tematike. A njegov idejni tvorac i vlasnik - legendarna rok pevačica, Krisi Hajnd ("Pretenders"), koja je svoju vegetarijansku bazu smesti...
[08.09.2009] Nakon ove vesti će mnogi koji jedu meso verovatno uneti izmene u svoj jelovnik. Prema studiji publikovanoj u julu mesecu tekuće godine, a koja je samo jedna u nizu sa sličnim rezultatima, koju je objavio ča...
Poslednje ažurirano sreda, 02 decembar 2009 18:51
Dodaj komentar
Poštovani ljubitelji zdravijeg, ali i svi drugi koji ste kročili u svet Zdravijeg..., SVI VAŠI KOMENTARI biće dragoceni za nas, pa čak i kada u njima bude onih poruka koje nećemo moći da objavimo na sajtu...
- A to su poruke koje su uvredljive na bilo koji od uobičajeno nekonvencionalnih načina...
- Potom, u komentarima neće biti mesta za pretnje, vulgarnosti bilo kog tipa, klevete i slično.
- Nećemo objavljivati ni komentare koji predstavljaju otvoreno ili skriveno (samo)reklamerstvo.
- Iz komentara ćemo odstranjivati lične podatke (brojeve telefona, e-mail, kućne adrese itd.).
- Molimo da u komentarima upotrebljavate neki od sledećih južnoslovenskih jezika: srpski, hrvatski, bosanski ili crnogorski.
- Zadržavamo pravo da ne obrazlažemo razloge za neobjavljivanje poruka (komentara).
Novi komentari
Dajkon salata prolecna zelena pasta da li biste mogli da objasnite kako ...