Misao dana

  • Hteli mi to ili ne, ono što nam se u ocu ili majci najmanje sviđa - boravi u nama. I što se više trudili da te nemile osobine i obrasce ponašanja potisnemo i odbacimo oni sve više i snažnije izbijaju na površinu u nama samima.…

    Opširnije...

Kuda idemo?


  • Ko je odgovoran za glad, zagađenje, nasilje i ratove i sve nevolje u svetu? Predsednici i vlade velikih i malih država, političari, crkve, tajne organizacije, sekte? Ne. Svako od nas je lično odgovoran.

    Opširnije...

Izvori vesti

Zdravije - Novo
Naslovna Ishrana Presnom hranom

Tako mladi, sa preko sedamdeset godina

(7 glasova, ocena 4.86 od 5)
Autor: Zdravije...   
četvrtak, 22 novembar 2012 02:00

Olivera 4

Iako je najpre planirala da kreira proizvode od drveta (diplomirala obradu drveta na Šumarskom fakultetu u Beogradu), na kraju se opredelila za zeljaste biljke...

Poslednje ažurirano utorak, 04 novembar 2014 17:33
 

Sirova (presna, živa) hrana – izvor životne energije

(14 glasova, ocena 3.57 od 5)
Autor: Zdravije...   
ponedeljak, 26 mart 2012 02:00

Sirova_hrana_30_jan_3_febMnogi misle da trend sirove (presne, žive) hrane isključuje bilo kakvu obradu namirnica i da ovakvoj hrani nedostaju „ono nešto“, arome i ukusi. No, prevarili ste se ako tako mislite...

Poslednje ažurirano ponedeljak, 26 mart 2012 21:49
 

Taj lepi i dragi izvor zadovoljstva i zdravlja

(6 glasova, ocena 4.00 od 5)
Autor: Zdravije...   
četvrtak, 27 oktobar 2011 02:00

PomorandzaFanPomorandže su jako popularne među ljudima Severne Amerike i Evrope. Pitajte grupu dece koji im je omiljeni sok, i 80% će vam odgovoriti - đus. Bilo bi super kada ovoliko fanova pomorandža ne bi dobila samo zbog svog sočnog ukusa, jer...

Poslednje ažurirano ponedeljak, 14 novembar 2011 10:23
 

Presna hrana – trend sa razlogom

(11 glasova, ocena 4.27 od 5)
Autor: Zdravije...   
sreda, 06 jul 2011 02:00

30_maj_3_jun_Sirova_hrana_moda_ili_zdravljeKonzumiranje presne hrane, dakle, u onom obliku koji nam je dostupan u prirodi, ima naučnu podršku. Dokazano je da se kuvanjem smanjuje nutritivna vrednost namirnica i uništavaju živi enzimi potrebni za varenje...

Poslednje ažurirano utorak, 05 jul 2011 09:43
 

Presni recepti

(31 glasova, ocena 3.52 od 5)
sreda, 28 januar 2009 15:44

Hleb

Hlebno testo treba odmah obraditi pošto će inače postati suvo i lomljivo.

Sastojci:
400g raži
200g pšenice
150g ječma
150g integralnog pirinča

Sve samleti i izmešati.

200g suvog grožđa
2dl vode
1 kafenu kašičicu soli rastvoriti u vodi i ½ dl ulja

Sve dobro izmešati i propustiti kroz mašinu za meso. Umesiti i razviti  na debljinu od oko 3-7 mm. Iseći na komade od 5-7 cm2, ili već prema nameni.
Isušiti (na promaji, sunčanom mestu, veoma blago zagrejanoj rerni i sl).

(Kliknite taster "detaljnije" za prikaz ostalih recepata.)

Poslednje ažurirano sreda, 28 januar 2009 15:45
 

Sirova hrana da se osećate mlađe i zdravije

(16 glasova, ocena 3.63 od 5)
Autor: Saša Tucaković, savetnica za ishranu, Predsednica udruženja ljubitelja zdravije ishrane Vetrenja   
utorak, 27 maj 2008 20:43


Opširnije: Sirova hrana da se osećate mlađe i zdravijeKorišćenje hrane kao lekovitog sredstva je praksa koja datira od antike. Farmakopeje antičkog Egipta, Grčke, Kine, kao i one srednjeg veka, bile su bazirane na hrani. Tek u 20. veku društvo je postalo zavisno samo od industrijskih lekova…

Danas, kada se farmaceutski model ruši kao panacea za hronične bolesti današnjice (kancer, artritis, srčana oboljenja...) i kada naučnici ponovo potvrđuju antičku mudrost o lekovitoj snazi hrane, korišćenje hrane u preventivne i lekovite svrhe se sve više infiltrira u savremenu medicinu.
Zašto jesti sirovu hranu? Lista razloga je dugačka.

Poslednje ažurirano četvrtak, 24 jun 2010 10:53
 

Direktor na presnoj hrani

(5 glasova, ocena 4.40 od 5)
ponedeljak, 07 maj 2007 02:00
232.jpgAca Krstić, profesor matematike i direktor jedne od najvećih osnovnih škola u Niškom okrugu, prešao je od pre dve godine na potpuno presnu ishranu, a istovremeno počeo i da trči, i to duge distance, veoma uspešno...

Gospodina Acu Krstića sam lično upoznao na ovogodišnjem Niškom zimskom maratonu. Dogovorili smo se da ćemo razgovarati posle trke, u kojoj sam i ja učestvovao. Nažalost, dok sam još "odrađivao" svoj prvi ovogodišnji polumaraton (slaba kondicija, posledica višemesečnog netreniranja!) Aca je prošao kroz cilj - i otišao kući. I taman kad sam po završetku trke počeo sam da prebacujem sebi što mi, eto, zbog nepripremljenosti propade intervju, Aca se vratio, pošto se istuširao i presvukao...
 

Da li znate za formulu kako da doživite stotu?

(11 glasova, ocena 4.09 od 5)
nedelja, 02 jul 2006 02:00
zdrale.jpgVajar i književnik Radovan Ždrale autor je upravo objavljene knjige "Zdrav 100 godina" u kojoj zastupa vegetarijansku i presnu ishranu. U svojoj sedamdesetsedmoj pun je energije, pa mnogobrojne društvene obaveze obavlja kao od šale.
Radovan Ždrale je rođen u jednom seocetu iznad Bileće (BiH), ali su se njegovi roditelji odavno preselili u Vojvodinu, pa je na prostorima nekadašnjeg Panonskog mora ovaj umetnik potražio i našao inspiraciju za svoje višedecenijsko delovanje. Napisao je dosad 12 romana, 2 knjige pripovedaka, nekoliko drama, eseja, a kao vajar izradio oko 3000 skulptura, pretežno u poludragom kamenu. Jedini je vajar u Srbiji, a možda i svetu, koji pravi skulpture od tog veoma tvrdog materijala. Kako bi pristupio tim često čudesnim mineralima neverovatne lepote, sam je konstruisao alat i tehniku, ali je možda još značajnije to što je u jednom trenutku otkrio izvor najdragocenijeg blaga na svetu - zdravijeg života.
Poslednje ažurirano utorak, 27 maj 2008 15:30