Kuda idemo?

  • Povišeni krvni pritisak je jedan od najrasprostranjenijih poremećaja zdravlja moderne civilizacije. Jedan od njegovih uzroka je nepravilna ishrana, pre svega konzumiranje industrijske hrane koja u sebi sadrži sve više otrova - od pojačivača ukusa i veštačkih aroma, preko zasićenih masnih kiselina, rafinisanog ulja i margarina, pa do ostataka pesticida, herbicida, fungicida, anabolika, antibiotika itd. A…

    Opširnije...
Baner

Izvori vesti

Zdravije - Novo
Takitosi
(1 glas, ocena 5.00 od 5)
Autor: Zdravije...   
četvrtak, 26 januar 2012 23:00

Takitosi3

 

Jasno je da takitosi nisu iz tradicionalne domaće kuhinje. Ali bi, po svom osebujnom ukusu lako mogli postati vaše omiljeno jelo. Ne dozvolite da vas njihovo ime uplaši - takitosi su sasvim jednostavni za spremanje...

 

Potrebni su vam:
 

 4 srednja krompira
2 kašike gija (masla)
3/4 šolje sojinog mleka
1 i 1/2 kašika tako začina (čili, beli luk u prahu, aleva paprika, origano, kumin, morska so i crni biber)
12 tortilja
 4 kašike termostabilnog ulja
  

Priprema:

Prokuvajte vodu u velikoj šerpi, i skuvajte krompir dok ne krenu da klize sa viljuške kada ih nabodete (oko 15 minuta). Procedite vodu i dodajte gi (maslo), mleko i tako začine i sve izgnječite u pire. Stavljajte mešavinu u blago zagrejane tortilje i rolajte. Pecite ih na ulju dok ne potamne sa svih strana. Servirajte sa pririnčem, pasuljem i ljutom salsom.

Uživajte!

NAPOMENA: Recepti koje objavljujemo ne spadaju među najzdravije recepte. Oni su jedan ili više koraka udaljeni ka zdravijem od recepata koji preovladavaju u današnjim medijima, i uglavnom su namenjeni onima koji tek ulaze u svet zdravijeg, ili onima koji bi da ponekad iskoče iz svojih uobičajenih makrobiotičkih, vegetarijanskih i drugih doslednih nutricionističkih principa. 



Ostali članci u rubrici:

Poslednje ažurirano ponedeljak, 30 januar 2012 15:28
 

Dodaj komentar

Poštovani ljubitelji zdravijeg, ali i svi drugi koji ste kročili u svet Zdravijeg..., SVI VAŠI KOMENTARI biće dragoceni za nas, pa čak i kada u njima bude onih poruka koje nećemo moći da objavimo na sajtu... - A to su poruke koje su uvredljive na bilo koji od uobičajeno nekonvencionalnih načina... - Potom, u komentarima neće biti mesta za pretnje, vulgarnosti bilo kog tipa, klevete i slično. - Nećemo objavljivati ni komentare koji predstavljaju otvoreno ili skriveno (samo)reklamerstvo. - Iz komentara ćemo odstranjivati lične podatke (brojeve telefona, e-mail, kućne adrese itd.). - Molimo da u komentarima upotrebljavate neki od sledećih južnoslovenskih jezika: srpski, hrvatski, bosanski ili crnogorski. - Zadržavamo pravo da ne obrazlažemo razloge za neobjavljivanje poruka (komentara).


Sigurnosni kod
Osveži

Share/Save/Bookmark