Kuda idemo?

  • Povišeni krvni pritisak je jedan od najrasprostranjenijih poremećaja zdravlja moderne civilizacije. Jedan od njegovih uzroka je nepravilna ishrana, pre svega konzumiranje industrijske hrane koja u sebi sadrži sve više otrova - od pojačivača ukusa i veštačkih aroma, preko zasićenih masnih kiselina, rafinisanog ulja i margarina, pa do ostataka pesticida, herbicida, fungicida, anabolika, antibiotika itd. A…

    Opširnije...
Baner

Izvori vesti

Zdravije - Novo
Naslovna Ishrana Kuvajte zdravije Ljutkast pasulj za dvoje
Ljutkast pasulj za dvoje
(2 glasova, ocena 5.00 od 5)
Autor: Zdravije...   
subota, 28 januar 2012 23:00

LjutkastPasuljZaDvoje

 


Nazivom ovog recepta želimo da podstaknemo druženje uz obrok. Čega je sve manje. Jer, sve je slađe, makar u dvoje - bilo da delite sa detetom, majkom, prijateljem, životnim saputnikom, ukusnije je u društvu...

 

Potrebni su vam:
 

1 šolja kuvanog crvenog pasulja
1/2 šolje vode
2 čena belog luka, iseckanog
2 lovorova lista
tabasko
morska so

Priprema:

Spojite prethodno skuvani pasulj sa vodom, belim lukom, tabaskom (po želji) i solju, dodajte lovorove listove i pustite da se kuva, ali samo 5 minuta. Servirajte na jedan veliki tanjir, uz našu preporuku da prilog bude (integralni) pirinač. Naravno, poželjna je i sveža salata. Obavezna su - dva pribora za jelo.

Uživajte!

NAPOMENA: Recepti koje objavljujemo ne spadaju među najzdravije recepte. Oni su jedan ili više koraka udaljeni ka zdravijem od recepata koji preovladavaju u današnjim medijima, i uglavnom su namenjeni onima koji tek ulaze u svet zdravijeg, ili onima koji bi da ponekad iskoče iz svojih uobičajenih makrobiotičkih, vegetarijanskih i drugih doslednih nutricionističkih principa. 



Ostali članci u rubrici:

Poslednje ažurirano utorak, 31 januar 2012 16:58
 

Dodaj komentar

Poštovani ljubitelji zdravijeg, ali i svi drugi koji ste kročili u svet Zdravijeg..., SVI VAŠI KOMENTARI biće dragoceni za nas, pa čak i kada u njima bude onih poruka koje nećemo moći da objavimo na sajtu... - A to su poruke koje su uvredljive na bilo koji od uobičajeno nekonvencionalnih načina... - Potom, u komentarima neće biti mesta za pretnje, vulgarnosti bilo kog tipa, klevete i slično. - Nećemo objavljivati ni komentare koji predstavljaju otvoreno ili skriveno (samo)reklamerstvo. - Iz komentara ćemo odstranjivati lične podatke (brojeve telefona, e-mail, kućne adrese itd.). - Molimo da u komentarima upotrebljavate neki od sledećih južnoslovenskih jezika: srpski, hrvatski, bosanski ili crnogorski. - Zadržavamo pravo da ne obrazlažemo razloge za neobjavljivanje poruka (komentara).


Sigurnosni kod
Osveži

Share/Save/Bookmark