Savet dana

  • Gojaznost nije uzrok visokog krvnog pritiska, niti srčanog udara. I gojaznost i visok krvni pritisak potiču od istog uzroka. Baveći se problemom gojaznosti, samim po sebi, mi napadamo manifestaciju, a ne uzrok ovih bolesti. Koji je uzrok gojaznosti, srčanih i moždanih udara i dijabetesa? Jednostavno rečeno: jedemo pogrešnu hranu...

    Opširnije...

Kuda idemo?

  • U trenucima posle (po)rađanja i majka i dete potpuno su ispunjeni opijatima koje su proizveli njihovi organizmi, što dovodi do besprekornog uspostavljanja veze i zavisnosti između deteta i majke. Na taj sveti čin danas se u skladu s vremenom u kojem živimo često gleda kao na medicinski problem, čime se još više doprinosi odvajanju čoveka,…

    Opširnije...

Najbolje ocenjeno

Izvori vesti

Zdravije - Novo
Naslovna Duhovnost Meditacija

Četiri osnovna uticaja meditacije

(8 glasova, ocena 4.63 od 5)
Autor: Zdravije...   
četvrtak, 17 novembar 2011 22:00

14_18_nov_Odredjena_cetiri_najkorisnija_elementa_meditacijeMnogi postavljaju pitanje o efikasnosti meditacije. Prema najnovijim dokazima, meditacija može da podstakne imunosistem, smanji krvni pritisak, poboljša mentalno zdravlje, tvrde naučnici sa Univerziteta Harvard...

Poslednje ažurirano četvrtak, 17 novembar 2011 23:56
 

TM dobar i za kućni budžet

(4 glasova, ocena 5.00 od 5)
Autor: Zdravije...   
petak, 21 oktobar 2011 02:00

3_7_oktobar_Transcendentalna_meditacija_je_kljuc_za_kucni_budzetHronični stres je faktor broj jedan kada je reč o visokim zdravstvenim troškovima, pa njegovo umanjenje logično može pomoći i u smanjenju tih troškova. Da li je rešenje u transcendentalnoj meditaciji?

Poslednje ažurirano četvrtak, 20 oktobar 2011 21:35
 

Meditacija spasonosna za mozak koji stari

(4 glasova, ocena 4.50 od 5)
Autor: Zdravije...   
sreda, 14 septembar 2011 02:00

1_11_sept_Meditacija_cuva_mozakSve je više stručnih i naučnih potvrda o značaju meditacije. Najnovija je da je meditacija odličan put za jačanje veza između različitih delova mozga i da ona smanjuje rizik od atrofije uslovljene starenjem...

Poslednje ažurirano četvrtak, 15 septembar 2011 07:18
 

A, zašto tačno meditacija? Naučno...

(4 glasova, ocena 5.00 od 5)
Autor: Zdravije...   
četvrtak, 28 jul 2011 02:00

20_24_jun_Ukratko_o_koristima_meditacijeDr Geri Kaplan, doktor medicinske akupunkture i osnivač Kaplan centra za integrativnu medicinu, u MekLinu, Virdžinija, SAD, sažima određene važne prednosti meditacije koje su kliničke studije u međuvremenu pokazale...

Poslednje ažurirano sreda, 27 jul 2011 18:44
 

Telesna meditacija – kako to radi?

(6 glasova, ocena 4.67 od 5)
Autor: Zdravije...   
sreda, 20 jul 2011 02:00

13_17_jun_Telesna_meditacijaStandardna meditacija podrazumeva postojan fokus uma na jednoj stvari kako bi postepeno dostigao smirenost. Kod telesne meditacije je stvar ponešto drugačija...

Poslednje ažurirano sreda, 20 jul 2011 06:56
 

Ritam mozga ”pod palicom” svesne meditacije

(2 glasova, ocena 5.00 od 5)
Autor: Zdravije...   
sreda, 29 jun 2011 02:00

30_maj_3_jun_Mindfulness_meditacija_kontrola_umaDugo se pitamo na koji način to svesna meditacija, pri kojoj su sva čula „uključena“, ostvaruje pozitivne efekte na smanjenje bola i poboljšanje radne memorije...

Poslednje ažurirano sreda, 29 jun 2011 08:06
 

Transcendentalna meditacija - za bolji uspeh

(1 glas, ocena 5.00 od 5)
Autor: Zdravije...   
utorak, 24 maj 2011 02:00

6_maj_Transcendentalna_meditacija_za_bolji_uspeh_u_ucenju Tehnika transcendentalne meditacije (TM) može biti efikasna podrška za poboljšanje uspeha u matematici i engleskom jeziku kod učenika koji u ovim oblastima pokazuju slabe rezultate...

Poslednje ažurirano utorak, 24 maj 2011 08:26
 

Umirite um uz - džogčen

(5 glasova, ocena 4.40 od 5)
Autor: Zdravije...   
petak, 18 februar 2011 02:00

31_jan_4_feb_Vezbe_za_kristalan_um

Džogčen (dzogchen) je tibetanska reč, koja znači - veliko savršenstvo. Odnosi se na meditaciju koja nam omogućuje da prepoznamo svoju pravu prirodu. A konačno, veliko savršenstvo i jeste naša stvarna priroda...

Poslednje ažurirano petak, 18 februar 2011 12:58
 
<< < 2 4 > Kraj >>

Strana 2 od 4