Kuda idemo?

  • Povišeni krvni pritisak je jedan od najrasprostranjenijih poremećaja zdravlja moderne civilizacije. Jedan od njegovih uzroka je nepravilna ishrana, pre svega konzumiranje industrijske hrane koja u sebi sadrži sve više otrova - od pojačivača ukusa i veštačkih aroma, preko zasićenih masnih kiselina, rafinisanog ulja i margarina, pa do ostataka pesticida, herbicida, fungicida, anabolika, antibiotika itd. A…

    Opširnije...
Baner

Izvori vesti

Zdravije - Novo
Naslovna Duhovnost Meditacija
A evo kako je meditirao - Buda
(1 glas, ocena 5.00 od 5)
Autor: Zdravije...   
subota, 18 februar 2012 02:00

Meditacija_BudaVipasana je specijalna metoda meditacije, koju je ponovo otkrio sam Gotama Buda, pre 2.500 godina. Budin put smatra se zlatnim, jer on uči da niučemu ne treba biti ekstreman, da se ne treba držati isključivo jedne ideje, vere, dogme...

Poslednje ažurirano utorak, 21 februar 2012 17:05
 
Treba li vam još razloga da krenete da meditirate?
(2 glasova, ocena 3.00 od 5)
Autor: Zdravije...   
sreda, 18 januar 2012 02:00

Meditacija2Nemate dovoljno vremena za sebe? Naučite da meditirate, pa ćete ga imati. Ovaj samo naizgled paradoksalan zaključak iskusili su mnogi koji su odlučili da otpočnu sa praktikovanjem ove drevne tehnike...

Poslednje ažurirano sreda, 18 januar 2012 06:43
 
Četiri osnovna uticaja meditacije
(5 glasova, ocena 5.00 od 5)
Autor: Zdravije...   
četvrtak, 17 novembar 2011 22:00

14_18_nov_Odredjena_cetiri_najkorisnija_elementa_meditacijeMnogi postavljaju pitanje o efikasnosti meditacije. Prema najnovijim dokazima, meditacija može da podstakne imunosistem, smanji krvni pritisak, poboljša mentalno zdravlje, tvrde naučnici sa Univerziteta Harvard...

Poslednje ažurirano četvrtak, 17 novembar 2011 23:56
 
TM dobar i za kućni budžet
(4 glasova, ocena 5.00 od 5)
Autor: Zdravije...   
petak, 21 oktobar 2011 02:00

3_7_oktobar_Transcendentalna_meditacija_je_kljuc_za_kucni_budzetHronični stres je faktor broj jedan kada je reč o visokim zdravstvenim troškovima, pa njegovo umanjenje logično može pomoći i u smanjenju tih troškova. Da li je rešenje u transcendentalnoj meditaciji?

Poslednje ažurirano četvrtak, 20 oktobar 2011 21:35
 
Meditacija spasonosna za mozak koji stari
(4 glasova, ocena 4.50 od 5)
Autor: Zdravije...   
sreda, 14 septembar 2011 02:00

1_11_sept_Meditacija_cuva_mozakSve je više stručnih i naučnih potvrda o značaju meditacije. Najnovija je da je meditacija odličan put za jačanje veza između različitih delova mozga i da ona smanjuje rizik od atrofije uslovljene starenjem...

Poslednje ažurirano četvrtak, 15 septembar 2011 07:18
 
A, zašto tačno meditacija? Naučno...
(4 glasova, ocena 5.00 od 5)
Autor: Zdravije...   
četvrtak, 28 jul 2011 02:00

20_24_jun_Ukratko_o_koristima_meditacijeDr Geri Kaplan, doktor medicinske akupunkture i osnivač Kaplan centra za integrativnu medicinu, u MekLinu, Virdžinija, SAD, sažima određene važne prednosti meditacije koje su kliničke studije u međuvremenu pokazale...

Poslednje ažurirano sreda, 27 jul 2011 18:44
 
Telesna meditacija – kako to radi?
(5 glasova, ocena 4.60 od 5)
Autor: Zdravije...   
sreda, 20 jul 2011 02:00

13_17_jun_Telesna_meditacijaStandardna meditacija podrazumeva postojan fokus uma na jednoj stvari kako bi postepeno dostigao smirenost. Kod telesne meditacije je stvar ponešto drugačija...

Poslednje ažurirano sreda, 20 jul 2011 06:56
 
Ritam mozga ”pod palicom” svesne meditacije
(2 glasova, ocena 5.00 od 5)
Autor: Zdravije...   
sreda, 29 jun 2011 02:00

30_maj_3_jun_Mindfulness_meditacija_kontrola_umaDugo se pitamo na koji način to svesna meditacija, pri kojoj su sva čula „uključena“, ostvaruje pozitivne efekte na smanjenje bola i poboljšanje radne memorije...

Poslednje ažurirano sreda, 29 jun 2011 08:06
 
<< Početak < Prethodna 1 3 > Kraj >>

Strana 1 od 3