Kuda idemo?

  • Povišeni krvni pritisak je jedan od najrasprostranjenijih poremećaja zdravlja moderne civilizacije. Jedan od njegovih uzroka je nepravilna ishrana, pre svega konzumiranje industrijske hrane koja u sebi sadrži sve više otrova - od pojačivača ukusa i veštačkih aroma, preko zasićenih masnih kiselina, rafinisanog ulja i margarina, pa do ostataka pesticida, herbicida, fungicida, anabolika, antibiotika itd. A…

    Opširnije...
Baner

Izvori vesti

Zdravije - Novo
Naslovna Živeti zdravije Wellnes Sve dobiti od saune
Sve dobiti od saune
(0 glasova, ocena 0 od 5)
Autor: Zdravije...   
petak, 14 oktobar 2011 02:00

SveDobitiOdSauneNe zalazeći previše duboko u materiju, pronaći ćemo prvu blagodet saune: ona je tako opuštajuća, prava oaza mira za izmoreno telo i duh...

Oni koji vam nude relaksaciju u sauni se zbilja trude da vaša dobit bude maksimalna, dodajući i prirodne mirise (aromaterapiju), kao i svetla (hromoterapija tj. terapija bojama).

 

Ali postoje i druge, mnogo manje vidljive, ali nipošto manje važne dobre osobine saune.

Takom 10 do 20 minuta boravka u sauni, ubrzava se pumpanje krvi i samim tim krvni pritisak, što boravak u sauni čini podjednako blagotvornim za srce kao i jedna kraća šetnja.

Primetno je da sauna povećava znojenje, i tako lišava kožu toksina. Sauna povećava kapacitet detoksikacije, otvarajući kožne pore.

Sauna svojom temperaturom povisuje i temperaturu tela. Naš organizam, primajući informaciju da je temperatura tela 40 stepeni, misli da je telo bolesno, i ubacuje u sistem informaciju - izleči.

Imuni sistem se pokreće i jača, i luči antitela koja mogu biti delotvorna i kod hroničnih, pa i najtežih oboljenja.
Krvni sudovi postaju fleksibilniji i povećava se cirkulacija ekstremiteta, kao i zdravlje kože.

Dodatni info i izvor



Ostali članci u rubrici:

Poslednje ažurirano petak, 14 oktobar 2011 14:22
 

Dodaj komentar

Poštovani ljubitelji zdravijeg, ali i svi drugi koji ste kročili u svet Zdravijeg..., SVI VAŠI KOMENTARI biće dragoceni za nas, pa čak i kada u njima bude onih poruka koje nećemo moći da objavimo na sajtu... - A to su poruke koje su uvredljive na bilo koji od uobičajeno nekonvencionalnih načina... - Potom, u komentarima neće biti mesta za pretnje, vulgarnosti bilo kog tipa, klevete i slično. - Nećemo objavljivati ni komentare koji predstavljaju otvoreno ili skriveno (samo)reklamerstvo. - Iz komentara ćemo odstranjivati lične podatke (brojeve telefona, e-mail, kućne adrese itd.). - Molimo da u komentarima upotrebljavate neki od sledećih južnoslovenskih jezika: srpski, hrvatski, bosanski ili crnogorski. - Zadržavamo pravo da ne obrazlažemo razloge za neobjavljivanje poruka (komentara).


Sigurnosni kod
Osveži

Share/Save/Bookmark