Amerikanci ljude koji dugo sede pred televizorom nazivaju kauč krompirima, i najbliži su istini - konstantno gledanje televizije vas u to i pretvara. Istraživanja su pokazala da se tokom zurenja u ekran normalne moždane aktivnosti gase, a pale se niži oblici aktivnosti mozga...

Tokom gledanja TV, moždana aktivnost se sa leve prebacuje na desnu hemisferu. Eksperimenti su pokazali da je tada aktivnost desne hemisfere dva puta veća od aktivnosti leve, što se smatra neurološkom anomalijom.

Prelazak sa leve na desnu stranu oslobađa dozu prirodnih ljudskih opijata : endorfina. Endorfini su po strukturi identični opijumu i njegovim derivatima (morfijumu, kodeinu, heroinu), i aktivnosti pri kojim ih lučimo iamju veliku šansu da nas učine zavisnim o njima.

Ovo je dokazano prilikom testiranja stanovnika jedne južnoafričke provincije različitih društvenih staleža. Čitave porodice morale su se odreći televizije na mesec dana. Najsiromašnija porodica je odustala posle nedelju dana, a druge porodice su se žalile na depresivnost i osećaj "da su izgubili prijatelja".

U sličnom eksperimentu stanovnici Zapadne Nemačke trebalo je da se odreknu televizije, uz novčanu nadoknadu, na godinu dana. Niko nije izdržao duže od šest meseci, a svi su pokazali simptome povećane anksioznosti, frustriranosti, depresije.

Ali, i nisu vam potrebni naučnici da ovo znate, samo razmislite. Kakva je to aktivnost pri kojoj vi sedite/ležite/hibernirate i gledate? Dakle, ne učestvujete, već samo povećavate osećaj tromosti i pospanosti. Uporedite ovo sa razgovorom sa prijateljem, čitanjem knjige, pisanjem, druženjem uz gitaru, harmoniku...

Dodatni info i izvor