Naše telo je u stalnom pokretu, promenama, kako spolja, tako i iznutra. Svakodnevno se obnavlja i menja, staro se zamenjuje novim, pri čemu naše biće daje sve od sebe da ta novina bude valjana....

No, događa se da ravnoteža bude narušena i da se telo okrene samo protiv sebe iz, kako se često kaže, „neobjašnjivih“ razloga. Međutim, ukoliko samo malo zađemo u svoje navike i sadržaj minulih perioda, može nam izgledati sve jasnije. Na primer, da je, ma koliko udaljeno i indirektno delovalo, istinska preventiva u građenju ličnog mira koji nas čuva od okidača tog „neobjašnjivog“.

Do unutrašnjeg „skrovitog mesta“ često nije lagan put, ali je to onaj na kojem postajemo bogatiji i snažniji, naročito ako prolazimo dosta prepreka. Zato, radimo za sebe, svakodnevno, da bismo bili osnaženi za što više situacija koje nam crpe snagu, a mogu biti naposletku i okidač za najteže bolesti.

S obzirom da holistički pristup zdravlju posmatra sve instance čovekovog održanja i razvoja u kontinuiranoj sprezi, ne treba da nas začudi bliska povezanost duhovnog nivoa sa najjednostavnijim fizičkim pokretom ili onim što svakodnevno imamo na trpezi.

Tako su boje od velikog značaja za zaštitu od kanceroznih oboljenja. Potrebni su nam zeleni, žuti i crveni (ljubičasti) plodovi, pa će se u salati izvanredno izmešati brokoli, paradajz, (ljubičasti) kupus, šargarepa, avokado i paprika.

Od napitaka treba birati vodu, čajeve i sveže ceđene sokove, a bilo kao dezert ili glavni obrok, voće tamno plave boje je pri vrhu izbora.

Zeleni čaj, beli luk, soja sos i kurkuma u sastavu karija, ali i ehinacea, jačaju imuni sistem i od njih nema jače vojske u preventivi bolesti.

Elson Has, cenjeni američki savetnik u domenu zdravijeg životnog izbora, naglašava da na sve načine treba izbegavati izlaganje hemijskom delovanju iz hrane i u domaćinstvu, pa se podrazumeva da prednost treba dati organskom.

Isplati se na duže staze. Moto je – što više (obilje) hranljivih materija u što manje kalorija.

Svesni da nema idealnog, pomoć ćemo na ovom putu potražiti i u periodičnoj detoksikaciji, biljem ili pažljivo planiranim postom na sokovima i supama.

Veoma bitna je i ravnoteža sedam metala (zlato, srebro, bakar, kalaj, cink, gvožđe, olovo), jer ovi metali pomažu u prevenciji i lečenju mnogih bolesti. Ovo naročito treba imati u vidu, s obzirom da je hrana danas siromašnija mnogim potrebnim mineralima.

Prema rečima dr Hening Zaupe, ljudi koji su usvojili opuštanje, meditaciju i mentalni trening, „verovatno će živeti duže ili ozdraviti i nakon najteže bolesti“ pa nam sve govori da ova tri „dragulja“ valja uvrstiti i u redovnu preventivu.

Jer, čak i dobro funkcionisanje tela ne može nas zaštititi na neograničeno vreme ako ga ne štitimo, ili ako ga obasipamo štetnim i kancerogenim materijama. Mislite o tome.

Dodatni info i izvor 1

Dodatni info i izvor 2

 Dodatni info i izvor 3

  Dodatni info i izvor 4

 Dodatni info i izvor 5

Dodatni info i izvor 6

Dodatni info i izvor 7