Glavni meni
| Naslovna |
| O nama |
| Magazin "Živeti zdravije" |
| Klub "Živeti zdravije" |
| Predavanja, seminari |
| Ostali događaji |
| Kolumne |
| Važni telefoni za vas... |
| Marketing |
| Kontaktirajte nas |
Kuda idemo?
-
Opširnije...
Povišeni krvni pritisak je jedan od najrasprostranjenijih poremećaja zdravlja moderne civilizacije. Jedan od njegovih uzroka je nepravilna ishrana, pre svega konzumiranje industrijske hrane koja u sebi sadrži sve više otrova - od pojačivača ukusa i veštačkih aroma, preko zasićenih masnih kiselina, rafinisanog ulja i margarina, pa do ostataka pesticida, herbicida, fungicida, anabolika, antibiotika itd. A…
Najnovije u rubrici
Najčitanije u rubrici
Najbolje ocenjeno
- Magazin "Živeti zdravije..." br. 30, novembar 2011 ocena: 5, glasova: 11
- Više od fizičkog vežbanja ocena: 5, glasova: 10
- Naučite da oprostite. Mudrije je i zdravije. ocena: 5, glasova: 10
- Magazin "Živeti zdravije..." br. 26, juli 2011 ocena: 5, glasova: 9
- Čudesna umeboši šljiva - za oporavak organizma ocena: 5, glasova: 8
- Vaša bašta - biobašta ocena: 5, glasova: 8
- Bаjkа o Čаsti ocena: 5, glasova: 8
- Kako se odupreti nadolazećoj depresiji ocena: 5, glasova: 7
- Ono što isključimo – neće nas ni boleti ocena: 5, glasova: 7
- Magazin "Živeti zdravije..." br. 28, septembar 2011 ocena: 5, glasova: 7
Izvori vesti
Hodanje je najbolja vežba bez obzira na uzrast, a, još ga je i Hipokrat nazvao „čovekovim najboljim lekom", podseća dr Savita Suri. Prednosti hodanja ogledaju se u tome što ova aktivnost smanjuje stres, aktivira oslobađanje moćnih endorfina...
Samo 150 minuta nedeljno drastično može da smanji rizik od nastanka 
