Savet dana

  • Kad god te neko pita možeš li to učiniti, odgovori: “Jasno da mogu!” Nakon toga se baci na posao i otkrij kako ćeš to da učiniš. Pesimista vidi problem u svakoj prilici, a optimista vidi priliku u svakom problemu...

    Opširnije...

Kuda idemo?

  • Možda će nekima zazvučati preterano, čak i kao neslana šala, ako se kaže da su dve reči iz naslova (preciznije objašnjenje vidi na dnu teksta – op. a.) najslobodniji prevod slogana koji nas pozivaju da navalimo na (pre)soljene grickalice, koje će nas svojim „trik je u triku“ i sličnim reklamnim smicalicama, uvesti u…

    Opširnije...

Najbolje ocenjeno

Izvori vesti

Zdravije - Novo

Mozaik zdravijeg...

Kuvajte zdravije

  •  ImunoEliksir


     

     

     

    Neobična simfonija ukusa, a sami se igrajte kombinacijom dodataka! Prava "vakcina" za dobar imunitet!

    Opširnije...

Zdravija ishrana

< >

Na mediteranski način slobodno jedite i zimi

Na mediteranski način slobodno jedite i zimi

Mediteranska ishrana, poznato je, daje odlične pretpostavke za duži život. Brojna su istraživanja naučno potvrdila ono što praksa uveliko pokazuje. A u prilog toj tvrdnji evo još jednog neobičnog istraživanja, obavljenog na starijim - Šveđanima...

Opširnije

Redovan brokoli, jači želudac

Redovan brokoli, jači želudac

Iako nije tako popularan na domaćim trpezama, što se pre svega može objasniti njegovom značajno višom cenom u odnosu na pripadnike iste porodice (kupus, kelj, prokelj, pa i karfiol), brokoli, ili brokule (prokule), polako ali sigurno osvaja i ovdašnju kuhinju. I to ne samo kroz varijantu mediteransk...

Opširnije

Ko voli nar, neka manje brine za svoje zdravlje

Ko voli nar, neka manje brine za svoje zdravlje

Nar je bogat biljnim materijama, tzv. elagitaninima, koje bi mogle da smanje incidencu hormonski zavisnog raka dojke, kaže studija januarskog izdanja Cancer Prevention Research, žurnala American Association for Cancer Research. "Fitosupstance potiskuju stvaranje estrogena što ima preventivno dejstvo...

Opširnije

Uz ishranu bogatu orasima i holesterol je niži

Uz ishranu bogatu orasima i holesterol je niži

Ishrana bogata orasima mogla bi da smanji vrednosti holesterola i suprotstavi se upalnim procesima, koji ujedno predstavljaju i faktore rizika za kardiovaskularna oboljenja, kažu naučnici sa Harvard University, u studiji koju je publikovao American Journal of Clinical Nutrition.

Opširnije

Uz mediteransku ishranu nema depresije

Uz mediteransku ishranu nema depresije

Termički obrađene namirnice i ishrana sa visokim sadržajem masti nose značajno veći rizik od razvijanja depresivnih poremećaja. S druge strane, naučnici ističu blagodeti mediteranske ishrane u preventivi, ali i kod oporavka od određenih depresivnih poremećaja, u novoj studiji publikovanoj u ovogodiš...

Opširnije

Prirodna medicina

< >

Preživelo „Zlato Inka“

Preživelo „Zlato Inka“

Lukuma je zanimljivo voće suptropskog drveta Pouteria lucuma, koje potiče iz oblasti Anda u Peruu i uspeva na visinama između 1000 i 2400 m. Tamo se u prehrani i duhovnim ceremonijama koristi već hiljadama godina...

Opširnije

Med ili malteks? - pitanje je sad

Med ili malteks? - pitanje je sad

Med je dar prirode ljudima. Ima posebnu reputaciju kao hrana i kao lek. Med je zdraviji u poređenju sa šećerom, sadrži enzime, minerale u tragovima, kao i vitamine. Ali, i malteks ima svoje adute...

Opširnije

Inženjerskom preciznošću – kanceru u glavu

Inženjerskom preciznošću – kanceru u glavu

Radoslav D. Radojević, diplomirao je na Elektrotehničkom fakultetu u Beogradu. Život pun dinamike i stresa doneo mu je mnogo uspeha, ali i - najtežu bolest. Njegovor odgovor bio je – inženjerski...

Opširnije

Superkurkumom protiv mijeloma

Superkurkumom protiv mijeloma

Istraživači univerziteta Virdžinija Komonvelt iz Ričmonda, Virdžinija (SAD), koji postoji već 175 godina, nedavno su otkrili da kombinovanjem kurkume sa molekulama iz talidomida, leka protiv mučnine, aktivna supstanca iz kurkume poznata kao kurkumin...

Opširnije

Spremno dočekati prolećno sunce

Spremno dočekati prolećno sunce

U proleće bi trebalo smanjiti količinu hrane koju unosimo. Tada se naslage zasićenih masnoća lakše izlučuju, što mogu da iskoriste svi čiji je krvotok opterećen viškom masnoća...

Opširnije

Živeti zdravije

< >

Da prekinete samotrovanje

Da prekinete samotrovanje

U prošlim vremenima, znanje o crevima je bilo uobičajenije, i ljudi su bili podučavani o tome kako da vode brigu o crevima. Nekako se mudrost vezana za creva izgubila, a creva su postala predmet o kojem niko ne želi da priča...

Opširnije

Seme koje svima, a posebno prostati, puno znači

Seme koje svima, a posebno prostati, puno znači

Seme bundeve je bogato cinkom koji povoljno utiče na funkciju prostate. S druge strane, stariji muškarci bi trebalo da uzimaju hranu bogatu cinkom i zbog toga što ona pozitivno deluje na kosti...

Opširnije

Više od reči - prilagodljivost!

Više od reči - prilagodljivost!

Da li ste primetili sa koliko naslađivanja vas, ljubitelje zdravije hrane, posmatraju oni koji ne vode računa o tome šta i koliko jedu – kada vide da ste (uprkos vašim zdravim nastojanjima) prehlađeni? Ne dajte se malodušnosti, čovek uči dok je živ i negde svakako postoji greška, samo je treba pro...

Opširnije

O intoksikaciji plombama...

O intoksikaciji plombama...

Živa iz amalgamskih plombi, kao i ostali teški metali koje, nažalost, uzimamo hranom, ulaze u gastrointestinalni trakt i krvni sistem i talože se u jetri i bubrezima...

Opširnije

Što dalje od dalekovoda – to bolje

Što dalje od dalekovoda – to bolje

Švedski naučnik Tomenijus je ispitivao 45 porodica koje su živele u blizini snažnih izvora električne energije i utvrdio da je 32 njihove dece bolovalo od raka...

Opširnije

Odabrani članci

< > Strana: 

Pozitivnim biopoljem do boljeg zdravlja

Autor: Goran Kojić

Pozitivnim biopoljem do boljeg zdravlja

“Mislim da nema dubljeg ispunjenja koje može obuzeti ljudsko srce nego što je to osećaj izumitelja kada vidi da se njegove ideje ostvaruju. Takvi osećaji navedu čoveka da zaboravi na hranu, spavanje, prijatelje, ljubav, sve”, govorio je Nikola Tesla...

Komentari (0); ; Pregleda: 54

Opširnije

Bog je šifra operativnog sistema zvanog svet

Autor: Goran Kojić

Bog je šifra operativnog sistema zvanog svet

Većina onih koji u menadžmentu žele da napreduju više i brže, susreli su se i sa metodom Isaka Kalderona Adižesa, jednog od najvećih živih svetskih eksperata za menadžment...

Komentari (0); Ocena: 4.50; Pregleda: 141

Opširnije

Ako ne postajemo bolji – postaćemo gori!

Autor: Dr Ljiljana Milošević*

Ako ne postajemo bolji – postaćemo gori!

U jednom od zvaničnih dokumenata Svetske zdravstvene organizacije, pod nazivom "Promocija mentalnog zdravlja" (2005.), navodi se da duhovnost u značajnoj meri doprinosi kvalitetu života ljudi...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 294

Opširnije

Produbljenom relaksacijom do optimalnog zdravlja

Autor: Dragan Andrić*

Produbljenom relaksacijom do optimalnog zdravlja

Drevna tehnika opuštanja, meditacija, danas je, čini se više nego ikad aktuelna kao jedan od načina da se izborimo sa stresom i poboljšamo svoje zdravlje...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 212

Opširnije

Najteža uloga u životu - biti mudar, iskren, integrisan čovek Ljubavi

Autor: Zdravije...

Najteža uloga u životu - biti mudar, iskren, integrisan čovek Ljubavi

Na duhovnom putu je sve više poznatih, koji svedoče o značaju okretanja vegetarijanstvu, alternativnim metodama lečenja i sl. A sve je to ugrađeno i u bogatu biografiju glumca Slobodana Beštića...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 1007

Opširnije

Meso u proseku 20 puta otrovnije od biljaka

Autor: Goran Kojić

Meso u proseku 20 puta otrovnije od biljaka

Kada je neko od rođenja vegetarijanac, i uz to puca od zdravlja, to je sjajna potvrda da je ovaj način življenja odličan izbor. Ali, kad je neko uz to i završio medicinu, a magistrirao vegetarijanstvo, a pritom je vegetarijanac bio i u majčinom vegetarijanskom stomaku, eto razloga da se upoznamo i sa drugim interesantnim detaljima njegovog života...

Komentari (0); Ocena: 4.00; Pregleda: 1335

Opširnije

Istina je uvek na srednjim vrednostima

Autor: Prof.dr Staniša Stojiljković*

Istina je uvek na srednjim vrednostima

Priča o kiselosti tj. baznosti našeg organizma, pa tako i njegovih pojedinih delova, dobija sve više na značaju. Naravno, nismo za to da se dramatizuje, u stilu slogana „Alkalizuj se, ili umri!“, ali svakako je značajno da povedemo računa o statusu svoje pH vrednosti...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 1350

Opširnije

Dosledno ka holizmu

Autor: Tatjana Šešum

Dosledno ka holizmu

Tatjana Šešum (Beograd, 47), po osnovnom obrazovanju psiholog, po izboru psihoterapeut, homeopata, floriterapeut, prevodilac, pisac, radoznalac. Odrastala bezbrižno u Ćupriji, na Moravi, zbog čega...

Komentari (0); Ocena: 4.80; Pregleda: 1049

Opširnije

Strah od smrti - oblik meditacije

Autor: Zdravije...

Strah od smrti - oblik meditacije

Dr Kamai Damasami (Khammai Dhammasami) je doktor teoloških nauka i profesor na Oksfordskom univerzitetu, a istovremeno i budistički sveštenik...

Komentari (1); Ocena: 5.00; Pregleda: 1855

Opširnije

Imam plesan, ali nemam aflatoksine

Autor: prof. dr Staniša Stojiljković*

Imam plesan, ali nemam aflatoksine

Toksini ili otrovi su hemijske supstance koje se prirodno javljaju ili sintetički nastaju u okolini. Često nastaju kao proizvodi metabolizma u životinjskom ili biljnom svetu...  

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 1696

Opširnije

Šta su zapravo aflatoksini

Autor: Mr Nadežda Racković-Stefanović

Šta su zapravo aflatoksini

U novije vreme se kod nas sve više pažnje poklanja problematici prisustva mikotoksina, a pre svih, aflatoksina, u hrani za ljude i životinje. Postavlja se pitanje ispravnosti namirnica koje unosimo, a samim tim - i otkuda mikotoksini u njima?

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 1572

Opširnije

Za sve je „kriv“ Kastaneda

Autor: Saša Jovanovski*

Za sve je „kriv“ Kastaneda

Beogradski holistički terapeut Saša Jovanovski već decenijama traga za formulom Istine i Sreće. Svoje svedočenje o tom putu iznosi kroz neobičnu formu pisma junaku svoje mladosti...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 1542

Opširnije

Neću kilograme, neću restrikcije, hoću novi život

Autor: Zdravije...

Neću kilograme, neću restrikcije, hoću novi život

Većina nas je poprilično lutala dok nije otkrila sistem koji odgovara ličnim potrebama. O svojim pustolovinama do tog cilja svedoči Borka Blečić, klasična homeopatkinja i makrobiotički konsultant iz Beograda...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 1013

Opširnije

Pravi bioterapeut radi iz ljubavi

Autor: Zdravije...

Pravi bioterapeut radi iz ljubavi

Već dve decenije Zdenko Domančić, čuveni bioterapeut bivše Jugoslavije, možda i najveći među onima koji su relevantni u ovoj tradicionalnoj tehnici lečenja, ne dolazi u Srbiju. Zdenko Domančić sada živi u Sloveniji i tamo  školuje nove bioterapeute sa područja celog regiona... 

Komentari (0); Ocena: 4.00; Pregleda: 2070

Opširnije

Tako mladi, sa preko sedamdeset godina

Autor: Zdravije...

Tako mladi, sa preko sedamdeset godina

Iako je najpre planirala da kreira proizvode od drveta (diplomirala obradu drveta na Šumarskom fakultetu u Beogradu), na kraju se opredelila za zeljaste biljke...

Komentari (0); Ocena: 4.86; Pregleda: 2535

Opširnije

Pet hiljada kilometara Georgija Nazarova na biciklu

Autor: Zdravije...

Pet hiljada kilometara Georgija Nazarova na biciklu

Naš stručni saradnik naturolog Georgij Nazarov i proteklog je leta napravio svoju uobičajenu istraživačku vožnju biciklom, a njegove utiske sa ovog putovanja prenosimo u vidu foto-reportaže...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 2031

Opširnije

Jedan + jedan = jedan

Autor: Zdravije...

Jedan + jedan = jedan

Svamiđi Sanjogi Umašankar, koji je tokom maja meseca u Beogradu održao seminar sanjoge, svoj sistem zasniva na višemilenijumskoj joga tradiciji, ali je umesto meditacije na mantru, ili na gurua npr. on izabrao meditaciju na Sunce...

Komentari (1); Ocena: 5.00; Pregleda: 1761

Opširnije

Biljni dragulj peruanskih visova

Autor: Zdravije...

Biljni dragulj peruanskih visova

Biljni dragulj Južne Amerike, herkampuri, poznat je po svojim brojnim lekovitostima, kao što je npr. mogućnost da podstiče cirkulaciju, motiviše metabolizam, da pomaže detoksikaciju...

Komentari (0); Ocena: 4.50; Pregleda: 2304

Opširnije