Kuda idemo?

  • Loše navike u ishrani kao što su: neredovno uzimanje hrane, prejedanje, preterana upotreba ljute, kisele, zasoljene, pržene i suve hrane, najčešće dovode do poremećaja kiseline u želucu i varenja u celini. Kiselo podrigivanje, osećaj gorenja u gornjem delu grudi, gasovi i nadutost su najčešći pokazatelji da osoba pati od žgaravice i viška…

    Opširnije...
Baner

Izvori vesti

Zdravije - Novo

Mozaik zdravijeg...

Kuvajte zdravije


Zdravija ishrana

< >

Na mediteranski način slobodno jedite i zimi

Na mediteranski način slobodno jedite i zimi

Mediteranska ishrana, poznato je, daje odlične pretpostavke za duži život. Brojna su istraživanja naučno potvrdila ono što praksa uveliko pokazuje. A u prilog toj tvrdnji evo još jednog neobičnog istraživanja, obavljenog na starijim - Šveđanima...

Opširnije

Redovan brokoli, jači želudac

Redovan brokoli, jači želudac

Iako nije tako popularan na domaćim trpezama, što se pre svega može objasniti njegovom značajno višom cenom u odnosu na pripadnike iste porodice (kupus, kelj, prokelj, pa i karfiol), brokoli, ili brokule (prokule), polako ali sigurno osvaja i ovdašnju kuhinju. I to ne samo kroz varijantu mediteransk...

Opširnije

Ko voli nar, neka manje brine za svoje zdravlje

Ko voli nar, neka manje brine za svoje zdravlje

Nar je bogat biljnim materijama, tzv. elagitaninima, koje bi mogle da smanje incidencu hormonski zavisnog raka dojke, kaže studija januarskog izdanja Cancer Prevention Research, žurnala American Association for Cancer Research. "Fitosupstance potiskuju stvaranje estrogena što ima preventivno dejstvo...

Opširnije

Uz ishranu bogatu orasima i holesterol je niži

Uz ishranu bogatu orasima i holesterol je niži

Ishrana bogata orasima mogla bi da smanji vrednosti holesterola i suprotstavi se upalnim procesima, koji ujedno predstavljaju i faktore rizika za kardiovaskularna oboljenja, kažu naučnici sa Harvard University, u studiji koju je publikovao American Journal of Clinical Nutrition.

Opširnije

Uz mediteransku ishranu nema depresije

Uz mediteransku ishranu nema depresije

Termički obrađene namirnice i ishrana sa visokim sadržajem masti nose značajno veći rizik od razvijanja depresivnih poremećaja. S druge strane, naučnici ističu blagodeti mediteranske ishrane u preventivi, ali i kod oporavka od određenih depresivnih poremećaja, u novoj studiji publikovanoj u ovogodiš...

Opširnije

Prirodna medicina

< >

Sve popularnije kokosovo brašno

Sve popularnije kokosovo brašno

Gluten je molekul proteina koji ume da uzrokuje mnoge negativne reakcije u organizmu, čak i onda kada ga primarno nema u nekoj namirnici. Nego, preventive i raznovrsnosti radi, jeste li probali zdraviju alternativu?

Opširnije

Nije bajnog mirisa, ali ipak: ah, taj noni

Nije bajnog mirisa, ali ipak: ah, taj noni

Ovo voće, kada bismo ga jeli uobičajeno, baš i nije poput onog na koje smo navikli. Noni, naime, odaje neugodan miris kada se raseče. Nastranu miris koji ne mami, konzumiranje ovog ploda se višestruko isplati za zdravlje...

Opširnije

Zova - simbol rođenja i izlečenja

Zova - simbol rođenja i izlečenja

Zova spada među najstarije korišćene i najlekovitije biljke Evrope i hiljadama godina je u službi čovečanstva. Još je Hipokrat govorio da mu zova može biti zamena za sve lekove...

Opširnije

Pred vama je - multi(talentovana) brusnica

Pred vama je - multi(talentovana) brusnica

Već dugi niz godina se propagira i istraživanjima potvrđuje gotovo čudesna sposobnost ploda i soka od brusnice, pre svega da spreči infekcije mokraćnog sistema. Najpre se zasluga pripisivala njenoj kiselosti, ali je naposletku shvaćeno da je ključ u nečemu drugom...

Opširnije

A šta kada smo alergični na gluten?

A šta kada smo alergični na gluten?

Holandski pedijatar, Vilem Karel Dike, započeo je istraživanja u domenu osetljivosti na gluten još 30-ih godina XX veka. I tada je došao do vrlo zanimljivog otkrića...

Opširnije

Živeti zdravije

< >

Telo (ni)je mašina

Telo (ni)je mašina

Današnja dominantna odrednica zapadnjačke kulture, pa tako i zapadnjačkog načina ponašanja, jeste kartezijanska paradigma. U takvom određenju čovek je sveden na telo, a ono samo pak konceptualizovano je kao mašina...

Opširnije

Sediš pravo? Bravo, bravo!

Sediš pravo? Bravo, bravo!

Ljubav prema umetnosti, naročito dramskoj, javila se kod Frederika Matijasa Aleksandera (1869–1955) u najranijoj mladosti i povela ga putem profesionalnog  bavljenja recitatorstvom. Tu su nastupili značajni zdravstveni izazovi...

Opširnije

Dijagnostički pogled okom – u oko

Dijagnostički pogled okom – u oko

Iako ima svoje korene još u drevnom dobu, uključujući kinesku i rimsku civilizaciju, analiza irisa  u oku (iridologija) se intenzivnije provodi i istražuje od 19. veka, a za nju se konkretno vezuje najpre ime dr Ignjaca fon Peclija (Ignaz von Peczley)...

Opširnije

Diskretnog ukusa, a izuzetne lekovitosti

Diskretnog ukusa, a izuzetne lekovitosti

  Senča čaj je postao najpre poznat i popularan kroz svakodnevne ceremonije u zen budizmu. Japanski zeleni čajevi su poznati po svom tzv. umami ukusu, koji bi se najbolje i najpreciznije mogao nazvati diskretnim...

Opširnije

Vid čuvajte Bejtsovim vežbama

Vid čuvajte Bejtsovim vežbama

  Dr Vilijam Horacio Bejts (William Horatio Bates), čuveni stručnjak oftalmologije (1860-1931, Nju Džersi), na prelazu dva veka, bivao je sve nezadovoljniji konvencionalnom oftalmološkom praksom, te je započeo svoja ispitivanja...

Opširnije

Odabrani članci

< > Strana: 

Novi horizonti zagrebačkog sajma "Mystic"

Autor: Zdravije...
sreda, 01. maj 2013

Novi horizonti zagrebačkog sajma

  Povratak prirodnoj ravnoteži i zdravom življenju te snaga različitosti i sloboda javnog govora, projektni su okvir zagrebačkog sajma MYSTIC. Četvrti po redu međunarodni sajam alternative, zdravog života i graničnih područja nauke Mystic ove godine se održava od 19-22.9.2013...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 47

Opširnije

Strah od smrti - oblik meditacije

Autor: Zdravije...
petak, 01. mart 2013

Strah od smrti - oblik meditacije

Dr Kamai Damasami (Khammai Dhammasami) je doktor teoloških nauka i profesor na Oksfordskom univerzitetu, a istovremeno i budistički sveštenik...

Komentari (1); Ocena: 5.00; Pregleda: 252

Opširnije

Imam plesan, ali nemam aflatoksine

Autor: Zdravije...
nedelja, 17. februar 2013

Imam plesan, ali nemam aflatoksine

Toksini ili otrovi su hemijske supstance koje se prirodno javljaju ili sintetički nastaju u okolini. Često nastaju kao proizvodi metabolizma u životinjskom ili biljnom svetu...  

Komentari (0); ; Pregleda: 257

Opširnije

Šta su zapravo aflatoksini

Autor: Zdravije...
petak, 25. januar 2013

Šta su zapravo aflatoksini

U novije vreme se kod nas sve više pažnje poklanja problematici prisustva mikotoksina, a pre svih, aflatoksina, u hrani za ljude i životinje. Postavlja se pitanje ispravnosti namirnica koje unosimo, a samim tim - i otkuda mikotoksini u njima?

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 309

Opširnije

Za sve je „kriv“ Kastaneda

Autor: Zdravije...
sreda, 16. januar 2013

Za sve je „kriv“ Kastaneda

Beogradski holistički terapeut Saša Jovanovski već decenijama traga za formulom Istine i Sreće. Svoje svedočenje o tom putu iznosi kroz neobičnu formu pisma junaku svoje mladosti...

Komentari (0); ; Pregleda: 301

Opširnije

Pravi bioterapeut radi iz ljubavi

Autor: Zdravije...
sreda, 26. decembar 2012

Pravi bioterapeut radi iz ljubavi

Već dve decenije Zdenko Domančić, čuveni bioterapeut bivše Jugoslavije, možda i najveći među onima koji su relevantni u ovoj tradicionalnoj tehnici lečenja, ne dolazi u Srbiju. Zdenko Domančić sada živi u Sloveniji i tamo  školuje nove bioterapeute sa područja celog regiona... 

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 444

Opširnije

Tako mladi, sa preko sedamdeset godina

Autor: Zdravije...
četvrtak, 22. novembar 2012

Tako mladi, sa preko sedamdeset godina

Iako je najpre planirala da kreira proizvode od drveta (diplomirala obradu drveta na Šumarskom fakultetu u Beogradu), na kraju se opredelila za zeljaste biljke...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 657

Opširnije

Pet hiljada kilometara Georgija Nazarova na biciklu

Autor: Zdravije...
utorak, 20. novembar 2012

Pet hiljada kilometara Georgija Nazarova na biciklu

Naš stručni saradnik naturolog Georgij Nazarov i proteklog je leta napravio svoju uobičajenu istraživačku vožnju biciklom, a njegove utiske sa ovog putovanja prenosimo u vidu foto-reportaže...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 561

Opširnije

Jedan + jedan = jedan

Autor: Zdravije...
četvrtak, 07. jun 2012

Jedan + jedan = jedan

Svamiđi Sanjogi Umašankar, koji je tokom maja meseca u Beogradu održao seminar sanjoge, svoj sistem zasniva na višemilenijumskoj joga tradiciji, ali je umesto meditacije na mantru, ili na gurua npr. on izabrao meditaciju na Sunce...

Komentari (1); Ocena: 5.00; Pregleda: 883

Opširnije

Biljni dragulj peruanskih visova

Autor: Zdravije...
utorak, 06. mart 2012

Biljni dragulj peruanskih visova

Biljni dragulj Južne Amerike, herkampuri, poznat je po svojim brojnim lekovitostima, kao što je npr. mogućnost da podstiče cirkulaciju, motiviše metabolizam, da pomaže detoksikaciju...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 1147

Opširnije

Glasam za ukidanje zloupotrebe

Autor: Zdravije...
sreda, 09. novembar 2011

Glasam za ukidanje zloupotrebe

Dipl. ing Desimir D. Ivanović je trener za ljudske resurse i učitelj kliringa. Već dugo je na sceni koja se naziva i alternativom. Iako je sertifikovani psihoterapeut, kojeg priznaju i zvanični psihoterapeutski krugovi, on je, pre svega zbog bavljenja holističkim rebirtingom, i alternativac...

Komentari (0); Ocena: 4.20; Pregleda: 1217

Opširnije

Pet glavnih razloga zašto je moj izbor feng šui

Autor: Zdravije...
petak, 09. septembar 2011

Pet glavnih razloga zašto je moj izbor feng šui

U našoj zemlji postoje mnogi koji sebe nazivaju feng šui konsultantima, ili feng šui majstorima, pa čak i feng šui terapeutima. Jedna od retkih koji zaista i ima pravo da se tako predstavlja jeste Beograđanka Mima Miković...

Komentari (2); Ocena: 4.40; Pregleda: 3044

Opširnije

Da li uopšte znamo da uživamo u životu?

Autor: Zdravije...
sreda, 03. avgust 2011

Da li uopšte znamo da uživamo u životu?

Luksuzna jahta usidrila se u jednom malom meksičkom ribarskom selu. Vlasnik jahte je bio oduševljen kvalitetom ribe koju je tamo kupio od lokalnih ribara pa ih je upitao koliko im vremena treba da ulove tako dobru ribu. "Ne treba nam dugo" - odgovoriše ribari. "A zašto ne ostanete duže na moru i ulovite još više?" Odgovoriše mu da je ono što ulove sasvim dovoljno za njih i njihove porodice...

Komentari (1); Ocena: 4.87; Pregleda: 3024

Opširnije

Jadranska blistavost Poretka Ljubavi

Autor: Zdravije...
petak, 27. maj 2011

Jadranska blistavost Poretka Ljubavi

Moj prijatelj Ditrih Veta (Dietrich Weth) učestvovao je na Kongresu mira 2006.godine i tom prilikom boravio u Beogradu, gradu koji leži na dve reke, i živi i diše na dve reke. I dok smo u pauzama Kongresa Ditrih i ja sedeli sa mojom suprugom Nježnom, na jednom od splavova i uživali u jednoj od reka, potekla je prva ideja da zajedno organizujemo seminar na vodi, ali tada nismo još bili sigurni na kojoj vodi....

Komentari (0); Ocena: 4.17; Pregleda: 2055

Opširnije

Živeti bez predrasuda, otići na "Mystic"

Autor: Zdravije...
četvrtak, 26. maj 2011

Živeti bez predrasuda, otići na

Međunarodni sajam alternative, zdravog života i graničnih područja znanosti "MYSTIC" i ove godine u terminu od 14.-18. septembra nastavlja misiju predstavljanja nekonvencionalnih i prirodnih rešenja za poboljšanje kvaliteta života...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 1548

Opširnije

Anđeli u mojoj kosi

Autor: Zdravije...
sreda, 04. maj 2011

Anđeli u mojoj kosi

Ovo je, verovali ili ne, priča o ženi koja - razgovara sa anđelima. Lorna Birn viđa anđele i razgovara s njima još od najranijeg detinjstva. Čitav njen život bio je ispunjen fantastičnim doživljajima čiji akteri su bića iz drugih ravni postojanja, anđeli i arhanđeli...

Komentari (0); Ocena: 4.93; Pregleda: 3272

Opširnije

Lekar za Noletove disajne smetnje

Autor: Zdravije...
nedelja, 13. februar 2011

Lekar za Noletove disajne smetnje

Godinama pišemo o tome kako zapadna medicina nema odgovor na mnoge zdravstvene probleme, pa tako i alergije. I da ljudi koji imaju probleme sa alergijama treba da se okrenu holističkom pristupu zdravlju, kroz bilo koji od proverenih tradicionalnih sistema. Potvrda da je to najbolje stigla je sada i iz života našeg teniskog idola...

Komentari (2); Ocena: 4.50; Pregleda: 4702

Opširnije

Detoksikacija je više od čišćenja organizma

Autor: Zdravije...
ponedeljak, 06. decembar 2010

Detoksikacija je više od čišćenja organizma

Linda Pejdž je ugledni naturopatski lekar, istraživač i herbalista iz SAD-a. Objavila je čitav niz sjajnih knjiga od kojih je svakako najpoznatija "Zdravo lečenje", koja je postala bestseler u Americi. Objavila je na stotine tekstova i nastupala u stotinama TV i radio emisija, zastupajući nepokolebljivo svoje stavove o prirodnoj medicini...

Komentari (2); Ocena: 4.72; Pregleda: 8952

Opširnije