Kuda idemo?

  • Jezički stručnjaci će ovaj naslov uglavnom dočekati na nož. A i drugi – stručnjaci. Jer, zaboga, stres nije nekakav automobil da se - vozi. Niti da se njime upravlja, po engleskom sistemu menadžerisanja istim. Dooobro! Dakle, možemo li upravljati svojim emocijama? A, umemo li upravljati svojim mislima? 

    Opširnije...
Baner

Izvori vesti

Zdravije - Novo

Mozaik zdravijeg...

Kuvajte zdravije


Zdravija ishrana

< >

Na mediteranski način slobodno jedite i zimi

Na mediteranski način slobodno jedite i zimi

Mediteranska ishrana, poznato je, daje odlične pretpostavke za duži život. Brojna su istraživanja naučno potvrdila ono što praksa uveliko pokazuje. A u prilog toj tvrdnji evo još jednog neobičnog istraživanja, obavljenog na starijim - Šveđanima...

Opširnije

Redovan brokoli, jači želudac

Redovan brokoli, jači želudac

Iako nije tako popularan na domaćim trpezama, što se pre svega može objasniti njegovom značajno višom cenom u odnosu na pripadnike iste porodice (kupus, kelj, prokelj, pa i karfiol), brokoli, ili brokule (prokule), polako ali sigurno osvaja i ovdašnju kuhinju. I to ne samo kroz varijantu mediteransk...

Opširnije

Ko voli nar, neka manje brine za svoje zdravlje

Ko voli nar, neka manje brine za svoje zdravlje

Nar je bogat biljnim materijama, tzv. elagitaninima, koje bi mogle da smanje incidencu hormonski zavisnog raka dojke, kaže studija januarskog izdanja Cancer Prevention Research, žurnala American Association for Cancer Research. "Fitosupstance potiskuju stvaranje estrogena što ima preventivno dejstvo...

Opširnije

Uz ishranu bogatu orasima i holesterol je niži

Uz ishranu bogatu orasima i holesterol je niži

Ishrana bogata orasima mogla bi da smanji vrednosti holesterola i suprotstavi se upalnim procesima, koji ujedno predstavljaju i faktore rizika za kardiovaskularna oboljenja, kažu naučnici sa Harvard University, u studiji koju je publikovao American Journal of Clinical Nutrition.

Opširnije

Uz mediteransku ishranu nema depresije

Uz mediteransku ishranu nema depresije

Termički obrađene namirnice i ishrana sa visokim sadržajem masti nose značajno veći rizik od razvijanja depresivnih poremećaja. S druge strane, naučnici ističu blagodeti mediteranske ishrane u preventivi, ali i kod oporavka od određenih depresivnih poremećaja, u novoj studiji publikovanoj u ovogodiš...

Opširnije

Prirodna medicina

< >

Spremno dočekati prolećno sunce

Spremno dočekati prolećno sunce

U proleće bi trebalo smanjiti količinu hrane koju unosimo. Tada se naslage zasićenih masnoća lakše izlučuju, što mogu da iskoriste svi čiji je krvotok opterećen viškom masnoća...

Opširnije

Semenke i ulje za zdraviju bešiku i prostatu

Semenke i ulje za zdraviju bešiku i prostatu

Bundevino ulje je izuzetno zdravo i, pri tom, prijatnog ukusa. Veoma bogato vitaminima, ulje od bundevinog semena sadrži i dragocene minerale, koji pomažu očuvanju dobrog zdravlja...

Opširnije

Šta treba raditi kad stignu prehlade...

Šta treba raditi kad stignu prehlade...

U februaru su prehlade česte. Zato što provodimo mnogo vremena u zatvorenom prostoru. Šta tu možemo da uradimo? Sem nastojanja da se više krećemo i šetamo, da radimo određene telesne vežbe...

Opširnije

Sve popularnije kokosovo brašno

Sve popularnije kokosovo brašno

Gluten je molekul proteina koji ume da uzrokuje mnoge negativne reakcije u organizmu, čak i onda kada ga primarno nema u nekoj namirnici. Nego, preventive i raznovrsnosti radi, jeste li probali zdraviju alternativu?

Opširnije

Nije bajnog mirisa, ali ipak: ah, taj noni

Nije bajnog mirisa, ali ipak: ah, taj noni

Ovo voće, kada bismo ga jeli uobičajeno, baš i nije poput onog na koje smo navikli. Noni, naime, odaje neugodan miris kada se raseče. Nastranu miris koji ne mami, konzumiranje ovog ploda se višestruko isplati za zdravlje...

Opširnije

Živeti zdravije

< >

Organizujte se protiv slatkiša

Organizujte se protiv slatkiša

Za one koji vole slatkiše, ispada da je svako godišnje doba kritično: zimi je kritično zbog slava i raznih drugih proslava, leti zbog sladoleda i voćnih kupova, svakojakih lizalica i drugih «lakih» đakonija. Kako se nositi sa tim izazovom...

Opširnije

Alkalnost spašava organizam

Alkalnost spašava organizam

Ako je pH vrednost vašeg jutarnjeg urina ispod 5.5, nivo kiselosti tela je suviše visok. Pomozite bubrezima da izluče kiselinu tako što ćete piti više vode i uzimati više minerala da neutrališu kiselinu, savetuje dr biologije Hulda Reger-Klark u svojoj knjizi "Terapija za sve bolesti".

Opširnije

Negovanje umerenosti za produžetak mladosti

Negovanje umerenosti za produžetak mladosti

Poznato je da je Nikola Tesla bio vitalan i u starosti, a da je svoju vitalnost, po sopstvenom priznanju, dugovao tome što je „živeo oprezno i umereno“. Evo šta je on sam napisao o tome...

Opširnije

Telo (ni)je mašina

Telo (ni)je mašina

Današnja dominantna odrednica zapadnjačke kulture, pa tako i zapadnjačkog načina ponašanja, jeste kartezijanska paradigma. U takvom određenju čovek je sveden na telo, a ono samo pak konceptualizovano je kao mašina...

Opširnije

Sediš pravo? Bravo, bravo!

Sediš pravo? Bravo, bravo!

Ljubav prema umetnosti, naročito dramskoj, javila se kod Frederika Matijasa Aleksandera (1869–1955) u najranijoj mladosti i povela ga putem profesionalnog  bavljenja recitatorstvom. Tu su nastupili značajni zdravstveni izazovi...

Opširnije

Odabrani članci

< > Strana: 

Meso u proseku 20 puta otrovnije od biljaka

Autor: Zdravije...

Meso u proseku 20 puta otrovnije od biljaka

Kada je neko od rođenja vegetarijanac, i uz to puca od zdravlja, to je sjajna potvrda da je ovaj način življenja odličan izbor. Ali, kad je neko uz to i završio medicinu, a magistrirao vegetarijanstvo, a pritom je vegetarijanac bio i u majčinom vegetarijanskom stomaku, eto razloga da se upoznamo i sa drugim interesantnim detaljima njegovog života...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 439

Opširnije

Istina je uvek na srednjim vrednostima

Autor: Zdravije...

Istina je uvek na srednjim vrednostima

Priča o kiselosti tj. baznosti našeg organizma, pa tako i njegovih pojedinih delova, dobija sve više na značaju. Naravno, nismo za to da se dramatizuje, u stilu slogana „Alkalizuj se, ili umri!“, ali svakako je značajno da povedemo računa o statusu svoje pH vrednosti...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 415

Opširnije

Sreća pa umem da dišem...

Autor: Zdravije...

Sreća pa umem da dišem...

Glumica Ljuma Penov rođena je u Beogradu, ali je živela i u Novom Sadu, Sarajevu... Pa opet u Beogradu. Tu živi život glumice, bavi se i plesom i muzikom. I trudi se da živi što zdravije. Pa smo proverili kako to izgleda iz njenog ugla...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 497

Opširnije

Dosledno ka holizmu

Autor: Zdravije...

Dosledno ka holizmu

Tatjana Šešum (Beograd, 47), po osnovnom obrazovanju psiholog, po izboru psihoterapeut, homeopata, floriterapeut, prevodilac, pisac, radoznalac. Odrastala bezbrižno u Ćupriji, na Moravi, zbog čega...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 468

Opširnije

Strah od smrti - oblik meditacije

Autor: Zdravije...

Strah od smrti - oblik meditacije

Dr Kamai Damasami (Khammai Dhammasami) je doktor teoloških nauka i profesor na Oksfordskom univerzitetu, a istovremeno i budistički sveštenik...

Komentari (1); Ocena: 5.00; Pregleda: 1047

Opširnije

Imam plesan, ali nemam aflatoksine

Autor: Zdravije...

Imam plesan, ali nemam aflatoksine

Toksini ili otrovi su hemijske supstance koje se prirodno javljaju ili sintetički nastaju u okolini. Često nastaju kao proizvodi metabolizma u životinjskom ili biljnom svetu...  

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 946

Opširnije

Šta su zapravo aflatoksini

Autor: Zdravije...

Šta su zapravo aflatoksini

U novije vreme se kod nas sve više pažnje poklanja problematici prisustva mikotoksina, a pre svih, aflatoksina, u hrani za ljude i životinje. Postavlja se pitanje ispravnosti namirnica koje unosimo, a samim tim - i otkuda mikotoksini u njima?

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 944

Opširnije

Za sve je „kriv“ Kastaneda

Autor: Zdravije...

Za sve je „kriv“ Kastaneda

Beogradski holistički terapeut Saša Jovanovski već decenijama traga za formulom Istine i Sreće. Svoje svedočenje o tom putu iznosi kroz neobičnu formu pisma junaku svoje mladosti...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 938

Opširnije

Pravi bioterapeut radi iz ljubavi

Autor: Zdravije...

Pravi bioterapeut radi iz ljubavi

Već dve decenije Zdenko Domančić, čuveni bioterapeut bivše Jugoslavije, možda i najveći među onima koji su relevantni u ovoj tradicionalnoj tehnici lečenja, ne dolazi u Srbiju. Zdenko Domančić sada živi u Sloveniji i tamo  školuje nove bioterapeute sa područja celog regiona... 

Komentari (0); Ocena: 4.20; Pregleda: 1307

Opširnije

Tako mladi, sa preko sedamdeset godina

Autor: Zdravije...

Tako mladi, sa preko sedamdeset godina

Iako je najpre planirala da kreira proizvode od drveta (diplomirala obradu drveta na Šumarskom fakultetu u Beogradu), na kraju se opredelila za zeljaste biljke...

Komentari (0); Ocena: 4.86; Pregleda: 1540

Opširnije

Pet hiljada kilometara Georgija Nazarova na biciklu

Autor: Zdravije...

Pet hiljada kilometara Georgija Nazarova na biciklu

Naš stručni saradnik naturolog Georgij Nazarov i proteklog je leta napravio svoju uobičajenu istraživačku vožnju biciklom, a njegove utiske sa ovog putovanja prenosimo u vidu foto-reportaže...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 1161

Opširnije

Jedan + jedan = jedan

Autor: Zdravije...

Jedan + jedan = jedan

Svamiđi Sanjogi Umašankar, koji je tokom maja meseca u Beogradu održao seminar sanjoge, svoj sistem zasniva na višemilenijumskoj joga tradiciji, ali je umesto meditacije na mantru, ili na gurua npr. on izabrao meditaciju na Sunce...

Komentari (1); Ocena: 5.00; Pregleda: 1329

Opširnije

Biljni dragulj peruanskih visova

Autor: Zdravije...

Biljni dragulj peruanskih visova

Biljni dragulj Južne Amerike, herkampuri, poznat je po svojim brojnim lekovitostima, kao što je npr. mogućnost da podstiče cirkulaciju, motiviše metabolizam, da pomaže detoksikaciju...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 1706

Opširnije

Glasam za ukidanje zloupotrebe

Autor: Zdravije...

Glasam za ukidanje zloupotrebe

Dipl. ing Desimir D. Ivanović je trener za ljudske resurse i učitelj kliringa. Već dugo je na sceni koja se naziva i alternativom. Iako je sertifikovani psihoterapeut, kojeg priznaju i zvanični psihoterapeutski krugovi, on je, pre svega zbog bavljenja holističkim rebirtingom, i alternativac...

Komentari (0); Ocena: 4.20; Pregleda: 1712

Opširnije

Pet glavnih razloga zašto je moj izbor feng šui

Autor: Zdravije...

Pet glavnih razloga zašto je moj izbor feng šui

U našoj zemlji postoje mnogi koji sebe nazivaju feng šui konsultantima, ili feng šui majstorima, pa čak i feng šui terapeutima. Jedna od retkih koji zaista i ima pravo da se tako predstavlja jeste Beograđanka Mima Miković...

Komentari (2); Ocena: 4.40; Pregleda: 3736

Opširnije

Da li uopšte znamo da uživamo u životu?

Autor: Zdravije...

Da li uopšte znamo da uživamo u životu?

Luksuzna jahta usidrila se u jednom malom meksičkom ribarskom selu. Vlasnik jahte je bio oduševljen kvalitetom ribe koju je tamo kupio od lokalnih ribara pa ih je upitao koliko im vremena treba da ulove tako dobru ribu. "Ne treba nam dugo" - odgovoriše ribari. "A zašto ne ostanete duže na moru i ulovite još više?" Odgovoriše mu da je ono što ulove sasvim dovoljno za njih i njihove porodice...

Komentari (1); Ocena: 4.89; Pregleda: 3583

Opširnije

Jadranska blistavost Poretka Ljubavi

Autor: Zdravije...

Jadranska blistavost Poretka Ljubavi

Moj prijatelj Ditrih Veta (Dietrich Weth) učestvovao je na Kongresu mira 2006.godine i tom prilikom boravio u Beogradu, gradu koji leži na dve reke, i živi i diše na dve reke. I dok smo u pauzama Kongresa Ditrih i ja sedeli sa mojom suprugom Nježnom, na jednom od splavova i uživali u jednoj od reka, potekla je prva ideja da zajedno organizujemo seminar na vodi, ali tada nismo još bili sigurni na kojoj vodi....

Komentari (0); Ocena: 4.17; Pregleda: 2392

Opširnije

Živeti bez predrasuda, otići na "Mystic"

Autor: Zdravije...

Živeti bez predrasuda, otići na

Međunarodni sajam alternative, zdravog života i graničnih područja znanosti "MYSTIC" i ove godine u terminu od 14.-18. septembra nastavlja misiju predstavljanja nekonvencionalnih i prirodnih rešenja za poboljšanje kvaliteta života...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 1907

Opširnije