Kuda idemo?

  • Loše navike u ishrani kao što su: neredovno uzimanje hrane, prejedanje, preterana upotreba ljute, kisele, zasoljene, pržene i suve hrane, najčešće dovode do poremećaja kiseline u želucu i varenja u celini. Kiselo podrigivanje, osećaj gorenja u gornjem delu grudi, gasovi i nadutost su najčešći pokazatelji da osoba pati od žgaravice i viška…

    Opširnije...
Baner

Izvori vesti

Zdravije - Novo

Mozaik zdravijeg...

Kuvajte zdravije

  • krempire

    Teksturu pirea naročito vole deca, jer je vrlo pogodna za igranje sa hranom. Umesto krompira, podmetnite i deci, a i drugima, zdraviju opciju slične boje, od karfiola...

    Opširnije...

Zdravija ishrana

< >

Suština nije u izbegavanju hrane

Suština nije u izbegavanju hrane

Voditi računa samo o tome da (ne)pojedemo ovo ili ono, ne čineći istovremeno ništa drugo (disanje, vežbe, ophođenje prema drugima...), nije makrobiotički. Makro bios ili veliki život može da se desi samo onda kada ispunimo glavni preduslov...

Opširnije

Pasta bez koje je miso supa nemoguća

Pasta bez koje je miso supa nemoguća

Srž japanske kuhinje i neizostavni tradicionalni sastojak domaće supe uz koju Japanci započinju dan, ali koji se koristiti za bolji ukus raznih drugih jela tokom dana jeste – miso (pasta)...

Opširnije

Zasladite se poput makrobiotičara

Zasladite se poput makrobiotičara

I makrobiotičari vole slatko. Ali, tada biraju prirodni zaslađivač, poput, recimo, ječmenog slada, kod nas poznatijeg kao malteks. Ovaj zaslađivač zapravo predstavlja jednu od sirovina u proizvodnji piva...

Opširnije

Ako uživate da se menjate – makrobiotika je za vas

Ako uživate da se menjate – makrobiotika je za vas

Makrobiotika je svakako mnogo više od specifičnog izbora zdravijih namirnica i poznavanja zakonitosti prema kojima se odvija igra jina i janga. Reč je o jednoj od vrlo istraženih životnih filozofija, koja se pominje još u Hipokratovim spisima...

Opširnije

Od jina i janga, s ljubavlju - gomašio

Od jina i janga, s ljubavlju - gomašio

Reč je o veoma važnom elementu makrobiotičke kuhinje, koji ne samo da dodatno pojačava ionako specifičan ukus makrobiotičkih jela, već našem organizmu čini i mnoge druge dobre usluge...

Opširnije

Prirodna medicina

< >

Zašto homeopatija nije placebo

Zašto homeopatija nije placebo

Mnogo se u svetu, a i kod nas, polemiše o efikasnosti homeopatskog lečenja. Ne ulazeći u to kako neki terapeuti (nedosledno) koriste homeopatske preparate, ovde se bavimo nečim drugim...

Opširnije

Od alergije do trajnog isceljenja

Od alergije do trajnog isceljenja

Svake godine sve je više onih koji imaju probleme sa alergijama. Jedan od osnovnih uzroka jeste - pogrešan način života. Koji izaziva stres, slabi imunitet. A onda na naša vrata pokuca, npr. ambrozija...  

Opširnije

A najviše volim... homeopatiju

A najviše volim... homeopatiju

Retke su ptice novinari koji se makar trude da žive zdravije. Bez obzira da li se radi o štampanim ili elektronskim medijima, ubrzanje koje stvara ovaj posao, uz stres koji ide s tim ubrzanjem, ostavljaju malo prostora i za razmišljanje o zdravijem življenju, a nekamoli da se ono i primenjuje u sv...

Opširnije

Lekovitost iskonskog zvuka

Lekovitost iskonskog zvuka

Čovek je bezgranično biće ali uopšte ne poznaje svoje mogućnosti. Vreme je da ih upozna. Što misli i oseća, to će i živeti. Muzika koju ansambl Vedun izvodi na koncertima nije uzalud nazvana - zvučnom hirurgijom...

Opširnije

Ida Rolf – stari majstor integrativne...

Ida Rolf – stari majstor integrativne...

Rolfing je telesni terapijski pristup, koji uključuje temeljnu masažu, u svrhu oslobađanja od fizičke, mentalne i emocionalne napetosti. Metoda je dobila naziv po njenom osnivaču, Idi Rolf...

Opširnije

Živeti zdravije

< >

Zašto da doručak - jedemo sami?!

Zašto da doručak - jedemo sami?!

"Doručak pojedi sam, ručak podeli sa prijateljem, a večeru daj neprijatelju", imali smo sigurno prilike da čujemo bar jednom od bake i deke ili njihovih vršnjaka. U čemu je poenta te priče...

Opširnije

Pije mi se čaj, ali koji da izaberem?

Pije mi se čaj, ali koji da izaberem?

Neko će reći da treba piti samo domaće čajeve, a drugi će reći da postoji samo jedan napitak koji se može zvati čajem, a to je onaj koji se dobija od biljke čaj (napitak od listova biljke Thea sinensis). Mi se ove bavimo upravo kvalitetima biljke - čaj... 

Opširnije

Žalite se da nemate prijatelje? Zatvorite oči, udahnite na nos!

Žalite se da nemate prijatelje? Zatvorite oči, udahnite na nos!

Začinsko bilje i začini su nesumnjivi prijatelji našeg varenja. Oni su ponajvažniji sastojci svake kuhinje. Oplemenjuju jelo ukusom, mirisom, čak i bojom, a većina ima i svoja izražena lekovita svojstva...

Opširnije

Nije svaki (zeleni) čaj - čaj za vas

Nije svaki (zeleni) čaj - čaj za vas

Da, zeleni čaj jeste još uvek poprilično neomiljen kod većine naših ljudi. Ponajpre zbog svog specifičnog ukusa. Kada je dobijen od konvencionalno gajene biljke čaj (Thea tj. Camelia sinensis), on je gorak. Biodinamički, Makaibari, međutim, nije...

Opširnije

Ne treba mešati sportska i energetska pića

Ne treba mešati sportska i energetska pića

Naši prostori su odskora poznati i po ljubavi mladih prema noćnom životu i žurkama. Ljubavi koja svakako ne ide uz ambicioznost ka dobrim ocenama u školi i fakultetu, kao i dokazivanjem na poslu...

Opširnije

Odabrani članci

< > Strana: 

Novi horizonti zagrebačkog sajma "Mystic"

Autor: Zdravije...
sreda, 01. maj 2013

Novi horizonti zagrebačkog sajma

  Povratak prirodnoj ravnoteži i zdravom življenju te snaga različitosti i sloboda javnog govora, projektni su okvir zagrebačkog sajma MYSTIC. Četvrti po redu međunarodni sajam alternative, zdravog života i graničnih područja nauke Mystic ove godine se održava od 19-22.9.2013...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 40

Opširnije

Strah od smrti - oblik meditacije

Autor: Zdravije...
petak, 01. mart 2013

Strah od smrti - oblik meditacije

Dr Kamai Damasami (Khammai Dhammasami) je doktor teoloških nauka i profesor na Oksfordskom univerzitetu, a istovremeno i budistički sveštenik...

Komentari (1); Ocena: 5.00; Pregleda: 240

Opširnije

Imam plesan, ali nemam aflatoksine

Autor: Zdravije...
nedelja, 17. februar 2013

Imam plesan, ali nemam aflatoksine

Toksini ili otrovi su hemijske supstance koje se prirodno javljaju ili sintetički nastaju u okolini. Često nastaju kao proizvodi metabolizma u životinjskom ili biljnom svetu...  

Komentari (0); ; Pregleda: 249

Opširnije

Šta su zapravo aflatoksini

Autor: Zdravije...
petak, 25. januar 2013

Šta su zapravo aflatoksini

U novije vreme se kod nas sve više pažnje poklanja problematici prisustva mikotoksina, a pre svih, aflatoksina, u hrani za ljude i životinje. Postavlja se pitanje ispravnosti namirnica koje unosimo, a samim tim - i otkuda mikotoksini u njima?

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 300

Opširnije

Za sve je „kriv“ Kastaneda

Autor: Zdravije...
sreda, 16. januar 2013

Za sve je „kriv“ Kastaneda

Beogradski holistički terapeut Saša Jovanovski već decenijama traga za formulom Istine i Sreće. Svoje svedočenje o tom putu iznosi kroz neobičnu formu pisma junaku svoje mladosti...

Komentari (0); ; Pregleda: 295

Opširnije

Pravi bioterapeut radi iz ljubavi

Autor: Zdravije...
sreda, 26. decembar 2012

Pravi bioterapeut radi iz ljubavi

Već dve decenije Zdenko Domančić, čuveni bioterapeut bivše Jugoslavije, možda i najveći među onima koji su relevantni u ovoj tradicionalnoj tehnici lečenja, ne dolazi u Srbiju. Zdenko Domančić sada živi u Sloveniji i tamo  školuje nove bioterapeute sa područja celog regiona... 

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 433

Opširnije

Tako mladi, sa preko sedamdeset godina

Autor: Zdravije...
četvrtak, 22. novembar 2012

Tako mladi, sa preko sedamdeset godina

Iako je najpre planirala da kreira proizvode od drveta (diplomirala obradu drveta na Šumarskom fakultetu u Beogradu), na kraju se opredelila za zeljaste biljke...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 648

Opširnije

Pet hiljada kilometara Georgija Nazarova na biciklu

Autor: Zdravije...
utorak, 20. novembar 2012

Pet hiljada kilometara Georgija Nazarova na biciklu

Naš stručni saradnik naturolog Georgij Nazarov i proteklog je leta napravio svoju uobičajenu istraživačku vožnju biciklom, a njegove utiske sa ovog putovanja prenosimo u vidu foto-reportaže...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 550

Opširnije

Jedan + jedan = jedan

Autor: Zdravije...
četvrtak, 07. jun 2012

Jedan + jedan = jedan

Svamiđi Sanjogi Umašankar, koji je tokom maja meseca u Beogradu održao seminar sanjoge, svoj sistem zasniva na višemilenijumskoj joga tradiciji, ali je umesto meditacije na mantru, ili na gurua npr. on izabrao meditaciju na Sunce...

Komentari (1); Ocena: 5.00; Pregleda: 877

Opširnije

Biljni dragulj peruanskih visova

Autor: Zdravije...
utorak, 06. mart 2012

Biljni dragulj peruanskih visova

Biljni dragulj Južne Amerike, herkampuri, poznat je po svojim brojnim lekovitostima, kao što je npr. mogućnost da podstiče cirkulaciju, motiviše metabolizam, da pomaže detoksikaciju...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 1140

Opširnije

Glasam za ukidanje zloupotrebe

Autor: Zdravije...
sreda, 09. novembar 2011

Glasam za ukidanje zloupotrebe

Dipl. ing Desimir D. Ivanović je trener za ljudske resurse i učitelj kliringa. Već dugo je na sceni koja se naziva i alternativom. Iako je sertifikovani psihoterapeut, kojeg priznaju i zvanični psihoterapeutski krugovi, on je, pre svega zbog bavljenja holističkim rebirtingom, i alternativac...

Komentari (0); Ocena: 4.20; Pregleda: 1214

Opširnije

Pet glavnih razloga zašto je moj izbor feng šui

Autor: Zdravije...
petak, 09. septembar 2011

Pet glavnih razloga zašto je moj izbor feng šui

U našoj zemlji postoje mnogi koji sebe nazivaju feng šui konsultantima, ili feng šui majstorima, pa čak i feng šui terapeutima. Jedna od retkih koji zaista i ima pravo da se tako predstavlja jeste Beograđanka Mima Miković...

Komentari (2); Ocena: 4.40; Pregleda: 3038

Opširnije

Da li uopšte znamo da uživamo u životu?

Autor: Zdravije...
sreda, 03. avgust 2011

Da li uopšte znamo da uživamo u životu?

Luksuzna jahta usidrila se u jednom malom meksičkom ribarskom selu. Vlasnik jahte je bio oduševljen kvalitetom ribe koju je tamo kupio od lokalnih ribara pa ih je upitao koliko im vremena treba da ulove tako dobru ribu. "Ne treba nam dugo" - odgovoriše ribari. "A zašto ne ostanete duže na moru i ulovite još više?" Odgovoriše mu da je ono što ulove sasvim dovoljno za njih i njihove porodice...

Komentari (1); Ocena: 4.87; Pregleda: 3015

Opširnije

Jadranska blistavost Poretka Ljubavi

Autor: Zdravije...
petak, 27. maj 2011

Jadranska blistavost Poretka Ljubavi

Moj prijatelj Ditrih Veta (Dietrich Weth) učestvovao je na Kongresu mira 2006.godine i tom prilikom boravio u Beogradu, gradu koji leži na dve reke, i živi i diše na dve reke. I dok smo u pauzama Kongresa Ditrih i ja sedeli sa mojom suprugom Nježnom, na jednom od splavova i uživali u jednoj od reka, potekla je prva ideja da zajedno organizujemo seminar na vodi, ali tada nismo još bili sigurni na kojoj vodi....

Komentari (0); Ocena: 4.17; Pregleda: 2049

Opširnije

Živeti bez predrasuda, otići na "Mystic"

Autor: Zdravije...
četvrtak, 26. maj 2011

Živeti bez predrasuda, otići na

Međunarodni sajam alternative, zdravog života i graničnih područja znanosti "MYSTIC" i ove godine u terminu od 14.-18. septembra nastavlja misiju predstavljanja nekonvencionalnih i prirodnih rešenja za poboljšanje kvaliteta života...

Komentari (0); Ocena: 5.00; Pregleda: 1545

Opširnije

Anđeli u mojoj kosi

Autor: Zdravije...
sreda, 04. maj 2011

Anđeli u mojoj kosi

Ovo je, verovali ili ne, priča o ženi koja - razgovara sa anđelima. Lorna Birn viđa anđele i razgovara s njima još od najranijeg detinjstva. Čitav njen život bio je ispunjen fantastičnim doživljajima čiji akteri su bića iz drugih ravni postojanja, anđeli i arhanđeli...

Komentari (0); Ocena: 4.93; Pregleda: 3266

Opširnije

Lekar za Noletove disajne smetnje

Autor: Zdravije...
nedelja, 13. februar 2011

Lekar za Noletove disajne smetnje

Godinama pišemo o tome kako zapadna medicina nema odgovor na mnoge zdravstvene probleme, pa tako i alergije. I da ljudi koji imaju probleme sa alergijama treba da se okrenu holističkom pristupu zdravlju, kroz bilo koji od proverenih tradicionalnih sistema. Potvrda da je to najbolje stigla je sada i iz života našeg teniskog idola...

Komentari (2); Ocena: 4.50; Pregleda: 4700

Opširnije

Detoksikacija je više od čišćenja organizma

Autor: Zdravije...
ponedeljak, 06. decembar 2010

Detoksikacija je više od čišćenja organizma

Linda Pejdž je ugledni naturopatski lekar, istraživač i herbalista iz SAD-a. Objavila je čitav niz sjajnih knjiga od kojih je svakako najpoznatija "Zdravo lečenje", koja je postala bestseler u Americi. Objavila je na stotine tekstova i nastupala u stotinama TV i radio emisija, zastupajući nepokolebljivo svoje stavove o prirodnoj medicini...

Komentari (2); Ocena: 4.72; Pregleda: 8936

Opširnije